Το λίπος της κοιλιάς είναι δύσκολη περίπτωση, αφού χρειάζεται πολλή προσπάθεια και αλλαγή της καθημερινότητας. Αν και δεν πρέπει να…
Read More »ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καβουροσαλάτα, φρέσκια και ελαφριά σαλάτα με μαρούλι, πατάτα και καβουρόψιχα! Υλικά 2 μαρούλια 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα άνηθος ψιλοκομμένος…
Read More »του Εμμανουήλ Δημητρούλη Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μερίδες Συνταγής: 1 Συστατικά: 4 κούπες πράσινα λαχανικά (μαρούλι, λάχανο, κινέζικο λάχανο, φινόκιο,…
Read More »Μαλακά και αφράτα κουλούρια που μοσχοβολάνε! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι μαγιά 1…
Read More »Μια συνταγη για νηστισιμο κέικ που η γεύση του ξεφεύγει από τις συνηθισμένες και η ευκολία είναι παροιμιώδης !…
Read More »Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες 1 1/2 πακέτο μανιτάρια ή δυο μεγάλες κονσέρβες 3-4 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες ή…
Read More »Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του.…
Read More »ΥΛΙΚΑ: 750 γρ. ξαρμυρισμένος Μπακαλιάρος 3 κ. σ. ελαιόλαδο 1 σφηνάκι τσίπουρο με γλυκάνισο 400 γρ. ντομάτα ψιλοκομμένη ή 1…
Read More »Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές…
Read More »Δεκάδες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν βέβαια καταναλώνεται σε συγκεκριμένες…
Read More »Αυτό το cheesecake έχει ξετρελάνει όλη την υφήλιο. Από τη στιγμή που δημοσίευσε στο You Tube η Ochikeron, τα likes…
Read More »Παγωτό Cheesecake. Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο και ιδιαίτερο παγωτό που θα γίνει ανάρπαστο από μικρούς και μεγάλους.…
Read More »Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο, δροσερό, σοκολατένιο γλυκό με cookies, ξηρούς καρπούς και ζαχαρούχο γάλα χωρίς ψήσιμο. Απολαύστε…
Read More »Τι θα λέγατε να έχετε εύκολα και νόστιμα παγωτά-σάντουιτς έτοιμα σε μερικά λεπτά; Δείτε πώς θα το καταφέρετε Θα…
Read More »Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για πεντανόστιμες τρούφεςσοκολάτας γαρινιρισμένες με ινδοκάρυδο. Υλικά συνταγής 250 γρ. μπισκότα τύπου πτι μπερ…
Read More »Ένα πολύ νόστιμο σοκολατένιο cheesecake για τους λάτρεις της σοκολάτας. Μια συνταγή για ένα cheese cake Nutella’s που θα απογειώσει…
Read More »Μια πολύ εύκολη συνταγή για τραγανές φέτες πατάτας στο φούρνο. Μια συνταγή που σας επιτρέπει να τις απολαύσετε με…
Read More »Το φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι! Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα… Όλοι αυτοί οι αρωματικοί,…
Read More »Το παγωτό καραμέλα είναι μια από πολύ ωραία γεύση παγωτού και πολύ αγαπημένο. Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή για σπιτικό…
Read More »Οι αγαπημένες σε όλους τηγανιτές πατάτες απογειώνονται με μια υπέροχη σάλτσα τυριών. Μια πολύ εύκολη συνταγή για να δώσετε…
Read More »Υλικά για περίπου 30 κομμάτια 1 πακέτο έτοιμη σφολιάτα 1 κρέμα άνθος αραβοσίτου στιγμής 3 κουταλιές της σούπας καστανή…
Read More »Τα μιλκ σέικ είναι από τις αγαπημένες γεύσεις ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Εμείς σας προτείνουμε να φτιάξετε μιλκ σέικ…
Read More »Μια συνταγή για υπέροχα μπισκότα χωρίς ψήσιμο. Μπισκότα με Νουτέλα, φουντούκια και βρώμη. Μπορεί από τη πρώτη ματιά να μην…
Read More »Μια γρήγορη, απλή, υπέροχη, παρεΐστικη και επικίνδυνα εθιστική, συνταγήγια ένα λαχταριστό και μοσχοβολιστό Ψωμί “τράβα-τσίμπα”, καθώς το τσιμπολόγημα δεν σταματά…
Read More »Ένα υπέροχος κρασομεζές και όχι μόνο. Μια συνταγή για φέτα τηγανιτή με σουσάμι. Περιχύνετε με μέλι για υπέροχη ξινόγλυκη…
Read More »ΓΙΑ 6-8 ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 15΄ ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ: 4΄ ΣΥΝΤΑΓΗ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: WWW.STUDIOM.GR FOOD STYLING: ΜΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ Υλικά 2 φλ.…
Read More »Μια πανεύκολη συνταγή για ένα υπέροχο ορεκτικό ή συνοδευτικό με το κυρίως γεύμα σας. Υπέροχες πατάτες στο φούρνο, γεμιστές…
Read More »Το παγωτό σοκολάτα είναι από τις ωραιότερες γεύσεις. Εμείς σας παρουσιάζουμε μία πολύ εύκολη συνταγή για παγωτό σοκολάτα χωρίς αυγά…
Read More »Τα μιλκ σέικ έχουν πιο ωραία γεύση κι είναι πιο υγιεινά όταν τα φτιάχνουμε μόνες μας στο σπίτι. Θα…
Read More »Τα υλικά που θα χρειαστείτε για ν” απολαύσετε τα ποπ-κορν σας με τον πιοοικονομικό και υγιεινό τρόπο είναι: ποπ-κορν,…
Read More »