ΥΓΕΙΑ

Συνταγή Από την Αρχαία Σπάρτη: Ισχυρό φάρμακο που ενισχύει τα οστά!

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη γενική υγεία, και επομένως και για την υγεία των οστών.

 

Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε ένα σπιτικό φάρμακο από μία συνταγή που χρονολογείται από την αρχαία Σπάρτη, και περιλαμβάνει ειδικές τροφές που επηρεάζουν θετικά την αντοχή των οστών.

Συστατικά που απαιτούνται:

– 10 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο

– 5 κουταλιές της σούπας αλεσμένο σουσάμι 

– Αρκετοί σπόροι κολοκύθας

– Αρκετοί κόκκοι δημητριακών

– Λίγοι ηλιόσποροι

– 3 κουταλιές της σούπας σταφίδες

– 1 κιλό μέλι

Μέθοδος παρασκευής:

Ανακατεύουμε όλα τα προαναφερθέντα συστατικά σε ένα μεγάλο μπολ. 

Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ξύλινο κουτάλι για να ανακατέψετε. 

Μόλις ανακατέψουμε καλά τα υλικά, μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο.

Τρόπος κατανάλωσης:

Καταναλώνετε μία κουταλιά της σούπας αυτού του φαρμάκου πριν από το πρωινό και μία πριν το μεσημεριανό γεύμα.

 

πηγη http://revealedtheninthwave.blogspot.gr/

Το news-nea.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.

Facebook Σχόλια

Σχετικά Άρθρα

Back to top button