ΥΓΕΙΑ

Ανεπάρκεια Μαγνησίου: Τα 6 Σημάδια Που Τη Μαρτυρούν!

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση…

Read More »

Κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε: Δείτε με ποιες ασθένειες συνδέονται

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες…

Read More »

10 σνακ που ομορφαίνουν ξεγελούν την πείνα, ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά

10 σνακ που ομορφαίνουν ξεγελούν την πείνα, ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά! Ακούει κανείς τη λέξη «σνακ» και σκέφτεται…

Read More »

Οι γιατροί προειδοποιούν: 8 σημάδια, που δείχνουν πως η καρδιά σας, δεν λειτουργεί σωστά

1. Πόνος που εξαπλώνεται προς το χέρι Πολλοί άντρες βιώνουν αυτό το σύμπτωμα στο αριστερό χέρι ενώ οι γυναίκες και…

Read More »

Απώλεια βάρους: Τι να πιεις το πρωί για να χάσεις κιλά

Πρωινά ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις πιο γρήγορα βάρος. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι…

Read More »

Οι “ένοχες” τροφές που μας γερνούν πρόωρα

Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι μόνο βασικός πυλώνας της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας, αλλά παίζουν…

Read More »

Μην γεννάτε με καισαρική, προειδοποιεί κορυφαίος Γάλλος μαιευτήρας!

Οι γυναίκες χάνουν την ικανότητα να γεννούν φυσιολογικά τα παιδιά τους επειδή βασίζονται όλο και περισσότερο στις καισαρικές τομές και…

Read More »

Έκανε τζελ νυχιών για χρόνια – και τώρα μετά βίας μπορεί να κουνήσει τα χέρια της

Μια γυναίκα που έμεινε με κατεστραμμένα νύχια στα δάχτυλα μετά από μανικιούρ προσπαθεί απεγνωσμένα να βρει την αιτία της κατάστασής…

Read More »

Ανείπωτη θλίψη: Η Χρύσανθη έβαλε τέλος στη ζωή της γιατί δεν άντεξε την εξαθλίωση

Την έλεγαν Χρυσάνθη. Ήταν 36 ετών. Μια νεαρή οδοντίατρος με προσδοκίες, με όνειρα, με δίψα για ζωή και επαγγελματική καταξίωση.…

Read More »

Ποιά είναι τα ύπουλα σημάδια του καρκίνου του στόματος!

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη εξέλιξη…

Read More »

Ζελέ: Το υποτιμημένο αλλά θαυματουργό γλυκό – Δείτε τα σημαντικά Οφέλη για τον οργανισμό σας

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για τη…

Read More »

Πότε πρέπει να πίνω νερό: Πριν ή μετά το φαγητό – Τι λένε οι ειδικοί

Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για την υγεία και τη διατήρηση του βάρους μας, ωστόσο πολλές φορές οι συμβουλές που ακούμε…

Read More »

Βραδινός ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε καθημερινά, σύμφωνα με την ηλικία μας

Βραδινός ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να κοιμόμαστε, Ζήτημα ζωτικής σημασίας είναι οι ώρες που πρέπει να αφιερώνουμε καθημερινά στον…

Read More »

Λύκος: Τα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες – Η πιο απρόβλεπτη ασθένεια είναι δίπλα σου

Λύκος: Τα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες – Η πιο απρόβλεπτη ασθένεια είναι δίπλα σου Όταν…

Read More »

Θρόμβωση: Επτά ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι θρόμβοι σχηματίζονται στο σώμα όταν το αίμα, το οποίο κανονικά είναι ρευστό και κυλά ανεμπόδιστα στο σώμα, πήζει και…

Read More »

Κατάθλιψη – Συμπτώματα: Η βιταμίνη που έχει τη δύναμη να βελτιώσει τη διάθεση

H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως ρυθμιστής της διάθεσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Όπως αναδεικνύει νεότερη…

Read More »

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας…

Read More »

Τι κάνουμε για τσίμπημα μέλισσας και τι για σφήκας (σφίγγας ή σφήγκας). Πώς να αφαιρέσετε το κεντρί; Αντιμετώπιση αλλεργικής αντίδρασης

Όταν μία μέλισσα (#wasp #bee) τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα (wasp #sting) μπορεί να επιφέρει πολλαπλά…

Read More »

Έτσι θα μάθετε ποιος σας παίρνει Τηλέφωνο με Απόκρυψη

Τηλέφωνο με απόκρυψη: Πώς θα το εντοπίσετε τον αριθμό που σας καλεί.. Θα πρέπει να ξέρετε πώς δεν είστε απροστάτευτοι…

Read More »

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι

Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο…

Read More »

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας Ακούτε συχνά από μη ειδικούς…

Read More »

Το “σιωπηλό έμφραγμα” είναι θανατηφόρο – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Το έμφραγμα που δεν έχει εμφανή συμπτώματα και όμως, συμβαίνει, είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, καθώς…

Read More »

Έρπης ζωστήρας: Συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο…

Read More »

Βουίζουν τα αυτιά μου – Τι μπορεί να είναι;

Κάτι βουίζει επίμονα στα αυτιά σας; Νιώθετε ότι μέσα «έχουν μπει τζιτζίκια»; Ακούτε σφυρίγματα, θροΐσματα και διάφορους άλλους ήχους, ενώ…

Read More »

Μούδιασμα στα δάχτυλα: Τι δείχνει για την υγεία – Οι σοβαρές παθήσεις που κρύβει

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή…

Read More »

Έβαλα το περπάτημα στην καθημερινότητά μου κι αυτά είναι τ’ αποτελέσματα

Σύμφωνα με το Χάρβαρντ και όχι μόνο, το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα αλλά και το…

Read More »

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

Ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αυτό τον τύπο καρκίνου, ο οποίος μάλιστα δεν «προειδοποιεί» έγκαιρα, παρά μόνο όταν…

Read More »

3 τροφές που θα ήταν καλό να αποφεύγετε εάν έχετε κατάθλιψη

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στο Journal of Medicine and Life, μόνο το ένα τέταρτο των ατόμων με κατάθλιψη…

Read More »

Λέμφωμα: Προσοχή στα συμπτώματα του πιο ύπουλου καρκίνου

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που…

Read More »

Θυρεοειδής: 7 σημάδια ότι υπάρχει πρόβλημα και δεν πρέπει να τα αγνοήσετε

Είναι γνωστό πως όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά (υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί) μπορεί να εκδηλώνουμε διάφορα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν.…

Read More »
Back to top button