Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση…
Read More »ΥΓΕΙΑ
Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες…
Read More »10 σνακ που ομορφαίνουν ξεγελούν την πείνα, ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά! Ακούει κανείς τη λέξη «σνακ» και σκέφτεται…
Read More »1. Πόνος που εξαπλώνεται προς το χέρι Πολλοί άντρες βιώνουν αυτό το σύμπτωμα στο αριστερό χέρι ενώ οι γυναίκες και…
Read More »Πρωινά ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις πιο γρήγορα βάρος. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι…
Read More »Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι μόνο βασικός πυλώνας της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας, αλλά παίζουν…
Read More »Οι γυναίκες χάνουν την ικανότητα να γεννούν φυσιολογικά τα παιδιά τους επειδή βασίζονται όλο και περισσότερο στις καισαρικές τομές και…
Read More »Μια γυναίκα που έμεινε με κατεστραμμένα νύχια στα δάχτυλα μετά από μανικιούρ προσπαθεί απεγνωσμένα να βρει την αιτία της κατάστασής…
Read More »Την έλεγαν Χρυσάνθη. Ήταν 36 ετών. Μια νεαρή οδοντίατρος με προσδοκίες, με όνειρα, με δίψα για ζωή και επαγγελματική καταξίωση.…
Read More »Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη εξέλιξη…
Read More »Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για τη…
Read More »Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για την υγεία και τη διατήρηση του βάρους μας, ωστόσο πολλές φορές οι συμβουλές που ακούμε…
Read More »Βραδινός ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να κοιμόμαστε, Ζήτημα ζωτικής σημασίας είναι οι ώρες που πρέπει να αφιερώνουμε καθημερινά στον…
Read More »Λύκος: Τα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες – Η πιο απρόβλεπτη ασθένεια είναι δίπλα σου Όταν…
Read More »Οι θρόμβοι σχηματίζονται στο σώμα όταν το αίμα, το οποίο κανονικά είναι ρευστό και κυλά ανεμπόδιστα στο σώμα, πήζει και…
Read More »H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως ρυθμιστής της διάθεσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Όπως αναδεικνύει νεότερη…
Read More »Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας…
Read More »Όταν μία μέλισσα (#wasp #bee) τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα (wasp #sting) μπορεί να επιφέρει πολλαπλά…
Read More »Τηλέφωνο με απόκρυψη: Πώς θα το εντοπίσετε τον αριθμό που σας καλεί.. Θα πρέπει να ξέρετε πώς δεν είστε απροστάτευτοι…
Read More »Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο…
Read More »Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας Ακούτε συχνά από μη ειδικούς…
Read More »Το έμφραγμα που δεν έχει εμφανή συμπτώματα και όμως, συμβαίνει, είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, καθώς…
Read More »Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο…
Read More »Κάτι βουίζει επίμονα στα αυτιά σας; Νιώθετε ότι μέσα «έχουν μπει τζιτζίκια»; Ακούτε σφυρίγματα, θροΐσματα και διάφορους άλλους ήχους, ενώ…
Read More »Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή…
Read More »Σύμφωνα με το Χάρβαρντ και όχι μόνο, το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα αλλά και το…
Read More »Ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αυτό τον τύπο καρκίνου, ο οποίος μάλιστα δεν «προειδοποιεί» έγκαιρα, παρά μόνο όταν…
Read More »Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στο Journal of Medicine and Life, μόνο το ένα τέταρτο των ατόμων με κατάθλιψη…
Read More »Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που…
Read More »Είναι γνωστό πως όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά (υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί) μπορεί να εκδηλώνουμε διάφορα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν.…
Read More »