ΥΓΕΙΑ

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση…

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες…

10 σνακ που ομορφαίνουν ξεγελούν την πείνα, ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά! Ακούει κανείς τη λέξη «σνακ» και σκέφτεται…

1. Πόνος που εξαπλώνεται προς το χέρι Πολλοί άντρες βιώνουν αυτό το σύμπτωμα στο αριστερό χέρι ενώ οι γυναίκες και…

Πρωινά ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις πιο γρήγορα βάρος. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι…

Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι μόνο βασικός πυλώνας της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας, αλλά παίζουν…

Οι γυναίκες χάνουν την ικανότητα να γεννούν φυσιολογικά τα παιδιά τους επειδή βασίζονται όλο και περισσότερο στις καισαρικές τομές και…

Μια γυναίκα που έμεινε με κατεστραμμένα νύχια στα δάχτυλα μετά από μανικιούρ προσπαθεί απεγνωσμένα να βρει την αιτία της κατάστασής…

Την έλεγαν Χρυσάνθη. Ήταν 36 ετών. Μια νεαρή οδοντίατρος με προσδοκίες, με όνειρα, με δίψα για ζωή και επαγγελματική καταξίωση.…

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη εξέλιξη…

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για τη…

Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για την υγεία και τη διατήρηση του βάρους μας, ωστόσο πολλές φορές οι συμβουλές που ακούμε…

Βραδινός ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να κοιμόμαστε, Ζήτημα ζωτικής σημασίας είναι οι ώρες που πρέπει να αφιερώνουμε καθημερινά στον…

Λύκος: Τα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες – Η πιο απρόβλεπτη ασθένεια είναι δίπλα σου Όταν…

Οι θρόμβοι σχηματίζονται στο σώμα όταν το αίμα, το οποίο κανονικά είναι ρευστό και κυλά ανεμπόδιστα στο σώμα, πήζει και…

H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως ρυθμιστής της διάθεσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Όπως αναδεικνύει νεότερη…

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας…

Όταν μία μέλισσα (#wasp #bee) τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα (wasp #sting) μπορεί να επιφέρει πολλαπλά…

Τηλέφωνο με απόκρυψη: Πώς θα το εντοπίσετε τον αριθμό που σας καλεί.. Θα πρέπει να ξέρετε πώς δεν είστε απροστάτευτοι…

Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο…

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας Ακούτε συχνά από μη ειδικούς…

Το έμφραγμα που δεν έχει εμφανή συμπτώματα και όμως, συμβαίνει, είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, καθώς…

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο…

Κάτι βουίζει επίμονα στα αυτιά σας; Νιώθετε ότι μέσα «έχουν μπει τζιτζίκια»; Ακούτε σφυρίγματα, θροΐσματα και διάφορους άλλους ήχους, ενώ…

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή…

Σύμφωνα με το Χάρβαρντ και όχι μόνο, το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα αλλά και το…

Ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αυτό τον τύπο καρκίνου, ο οποίος μάλιστα δεν «προειδοποιεί» έγκαιρα, παρά μόνο όταν…

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στο Journal of Medicine and Life, μόνο το ένα τέταρτο των ατόμων με κατάθλιψη…

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που…

Είναι γνωστό πως όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά (υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί) μπορεί να εκδηλώνουμε διάφορα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν.…