ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νερό με κουρκουμά: Δεν φαντάζεστε τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία

Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα γνωστό εδώ και αιώνες, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ της μόδας, καθώς ανήκει…

Read More »

5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αϋπνίες

Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποθέτουν ότι οι αϋπνίες οφείλονται κυρίως στις ανήσυχες και διαρκείς σκέψεις. Κάποιες φορές έτσι είναι,…

Read More »

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα βανίλιας και σοκολάτας

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα βανίλιας και σοκολάτας. Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα πολύ νόστιμο, δροσερό και ανάλαφρο γλύκισμα ψυγείου…

Read More »

15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε χωρίς τύψεις αφού δεν παίρνετε κιλά!

Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες. Για πολλούς, η απόφαση να…

Read More »

Δείτε τις 7 Τροφές που δεν Πρέπει να Ξαναζεστάνετε Ποτέ

Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που έχετε μαγειρέψει πολλά παραπάνω από αυτά που είχατε υπολογίσει ότι θα καταναλώσετε. Το…

Read More »

Συνταγή για ζύμη κρέπας σαν αυτή που παραγγέλνεις! Μάθε το μυστικό συστατικό!

Μου αρέσει πάρα πολύ να πειραματίζομαι στην κουζίνα. Ειδικά τώρα που η μικρή μου πηγαίνει νηπιαγωγείο και πρέπει στην τσάντα…

Read More »

Ο λόγος που φτιάχνουμε φανουρόπιτα στις 27 Αυγούστου—Η εύκολη συνταγή του Πετρετζίκη

Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου, οι εκκλησίες γεμίζουν φανουρόπιτες, ενώ πάντα οι νοικοκυρές φροντίζουν να τις ετοιμάσουν από την προηγούμενη…

Read More »

ΤΑΧΙΝΙ: ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΔΩΡΟ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΟΛΙΣ ΚΟΥΤΑΛΙΑ

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής…

Read More »

Πατατοσαλάτα χορταστική και νόστιμη για το γιορτινό σας τραπέζι και οχι μόνο

Πατατοσαλάτα χορταστική και νόστιμη για το  τραπέζι σας Υπέροχη σαλάτα να την προσθέσουμε στο τραπέζι μας ,αλλά και πλήρες γευστικό…

Read More »

Ραβανί Με Γιαούρτι Λαχταριστή Συνταγή Για Το Σιροπιασμένο Παραδοσιακό Γλύκισμα

Ραβανί Με Γιαούρτι Λαχταριστή Συνταγή Για Το Σιροπιασμένο Παραδοσιακό Γλύκισμα Υλικά Συνταγής 1/2 Φλιτζάνι Σιμιγδάλι Χοντρό 1/2 Φλιτζάνι Αλεύρι Για…

Read More »

Παίρνει ένα Κομμάτι Ζύμης και Κάνει 14 Κοψίματα. Το αποτέλεσμα; Θα σας Ξετρελάνει!

Αν έχετε βαρεθεί τις επιλογές ψωμιού που κυκλοφορούν στο εμπόριο και θέλετε να δοκιμάσετε κάτι πιο γλυκό, αυτή η συνταγή…

Read More »

Μιλφέιγ το αυθεντικό πεντανόστιμο

Λαχταριστό, ελαφρύ, δροσερό και χορταστικό γλυκό. Μια συνταγή με την αλάνθαστη υπογραφή του Ν. Τσελεμεντέ που σίγουρα θα ξετρελάνει μικρούς…

Read More »

Με αυτή τη συνταγή θα λατρέψεις το σπανάκι – Δες πώς θα τη φτιάξεις

Η καλύτερη συνταγή για σπανάκι ο’ γκρατέν! Υλικά 1 1/2 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λίγο άνηθο 4 αυγά 1…

Read More »

Εκπληκτικό: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε 4 βραστά αυγά την εβδομάδα

Κι επειδή είναι πολλές οι πληροφορίες που ακούμε σχετικά με το αν πρέπει να τρώμε ή όχι αυγά, αν επηρεάζουν…

Read More »

Αν αγαπάς τη μπανάνα διάβασε αυτά τα 10 πράγματα! Το 5ο είναι το καλύτερο…

Υπάρχει μια φράση που τη ξέρουμε όλοι μας! Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά λίγοι άνθρωποι…

Read More »

Δείτε το μυστικό για να φτιάξετε έναν τέλειο Ελληνικό καφέ! (Βίντεο)

Για αρχή θα ξεκινήσουμε από μια διευκρίνιση. Ο μοναδικός Ελληνικός καφές είναι ο φραπέ που ανακαλύφθηκε από τον Δημήτρη Βακόνδιο…

Read More »

H απόλυτη καλοκαιρινή γεύση: Αυγά µπουγιουρντί

Υλικά Μερίδες: 4 3 ώριµες ντοµάτες 1 πιπεριά πράσινη 1 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το σερβίρισµα 1…

Read More »

Πανεύκολο παγωτό σάντουιτς: θα γίνει το αγαπημένο γλυκό όλης της οικογένειας

Πανεύκολο παγωτό σάντουιτς: θα γίνει το αγαπημένο γλυκό όλης της οικογένειας Τι χρειαζόμαστε 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 1 κουτί γάλα…

Read More »

Ψωμί χωρίς ζύμωμα, στη γάστρα

Θέλετε να φτιάξετε στο σπίτι σας ψωμί ζεστό, τραγανό και πεντανόστιμο; Αυτή εδώ η συνταγή για ψωμί χωρίς ζύμωμα στη…

Read More »

Χαλβάς με ταχίνι καλύτερος και από του εμπορίου σε 5 μόλις λεπτά!

Χαλβάς με ταχίνι καλύτερος και από του εμπορίου σε 5 μόλις λεπτά!Με επικάλυψη σοκολάτας και γέμιση αμύγδαλο. Μια συνταγή για…

Read More »

Αγιορείτικο παστίτσιο: Νηστίσιμη συνταγή με μανιτάρια – Πεντανόστιμο αποτέλεσμα

Αγιορείτικο παστίτσιο: Νηστίσιμο με μανιτάρια αντί για κιμά Η αγιορείτικη κουζίνα βασίζεται στον θησαυρό της θάλασσας και στον πλούτο της…

Read More »

Βάζετε το καρπούζι στο ψυγείο; Δείτε το λάθος που κάνουμε όλοι!

Το κάνουμε όλοι! Κάθε φορά που τρως καρπούζι μετά το βάζεις στο ψυγείο, χωρίς να ξέρεις ότι κάνεις κάτι κακό για την υγεία σου. Φτιάξτε…

Read More »

Έξυπνο κόλπο για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά το τυρί στο ψυγείο σας!

Πόσες φορές έχεις ξεχάσει ακάλυπτο το τυρί στο ψυγείο και έχει καταλήξει στα σκουπίδια; Αυτό πλέον δεν θα ξανασυμβεί αν ακολουθήσεις την παρακάτω απλή…

Read More »

Τυρόπιτα για καλοφαγάδες: Η πανεύκολη συνταγή με μπεσαμέλ – Ιδανική για το τραπέζι της Κυριακής

Τυρόπιτα με μπεσαμέλ: Πληθωρική και λαχταριστή, θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους Πρόκειται για μια εναλλακτική συνταγή της τυρόπιτας με μπεσαμέλ…

Read More »

Συνταγή για Εργολάβους: Το ελληνικό μακαρόν!

Αγαπημένο παραδοσιακό γλυκό ιδανικό για κεράσματα, οι εργολάβοι είναι η ελληνική εκδοχή για τα μακαρόν και μια πολύ καλή ιδέα…

Read More »

Τέλειο γαλακτομπούρεκο Συνταγή

ΥΛΙΚΆ: 1 λίτρο γάλα φρέσκο, 1,5 κούπα ζάχαρη, 1 κούπα σιμιγδάλι ψιλό, 5 αυγά, 3 κ.σ βιταμ, 2 βανίλιες, 1…

Read More »

Κρέπα Φούρνου Τέλεια Και Πανεύκολη Για Μπυρίτσα Ότι Πρέπει.

Κρέπα Φούρνου Τέλεια Και Πανεύκολη Για Μπυρίτσα Ότι Πρέπει. Για Το Χυλό: 130 Γρ Αλεύρι 1 Φλιτζάνι Περίπου 300 Γρ…

Read More »

Κουλουράκια αφράτα και γευστικά για κάθε περίσταση

Πάμε να δούμε μία εξαιρετική συνταγή για αφράτα και γευστικά πασχαλινά κουλουράκια! Θα χρειαστούμε: 2 φλ. ζάχαρη 4 αβγά 250…

Read More »

Εύκολο παγωτό σάντουιτς με 4 υλικά, έτοιμο σε 10 λεπτά, από τον Άκη Πετρετζίκη.

Παγωτό Σάντουιτς: Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για παγωτό που θα λατρέψετε, από τον Άκη Πετρετζίκη. Δοκιμάστε να το φτιάξετε και θα καταλάβετε ότι…

Read More »

Εύκολη και πεντανόστιμη τυρόπιτα χωρίς φύλλο – σκέτη αφρός

Η Συνταγή είναι από Georgia Chatzimanoli-Grimwood – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά 1 1/2 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1κγ…

Read More »
Back to top button