ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι απίστευτες Ωφέλιμες ιδιότητες της γλιστρίδας που δεν γνωρίζατε

Η γλιστρίδα είναι ένα… ευεργετικό ζιζάνιο. Παλιότερα χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στη διατροφή στις αγροτικές περιοχές και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη…

Read More »

Γιατί οι Ιταλοί δεν σπάνε ποτέ τα μακαρόνια στο βράσιμο; Πώς γίνεται το σωστό βράσιμο στα μακαρόνια

Όσον αφορά το θέμα «ζυμαρικά», οι Ιταλοί είναι οι ειδικοί και όταν μαγειρεύουν σπαγγέτι ποτέ δεν σπάνε τα μακαρόνια. Το τρικ είναι καθαρά…

Read More »

Δείτε γιατί πρέπει να τρώμε το θαυματουργό γιαούρτι

Γιαούρτι ή υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων. Το γιαούρτι είναι ένα σημαντικό γαλακτοκομικό προϊόν της χώρας μας. Εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή,…

Read More »

Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο

Υγιές έντερο: Δίνουμε σημασία μόνο όταν φτάσουμε στο απροχώρητο. Χρήζει, όμως, καλύτερης φροντίδας. Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά…

Read More »

Λύθηκε το μυστήριο: Ποιος είναι ο λόγος που σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία

Ζελέ: Τα ευεργετικά στοιχεία που ελάχιστοι γνωρίζουν Πολλοί αγνοούν το ζελέ και θεωρούν πως πρόκειται για ένα αδιάφορο γλυκό. Εκείνο…

Read More »

Μανιταρόπιτα μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, για ένα αγαπημένο πιάτο.

Μανιταρόπιτα μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, για ένα αγαπημένο πιάτο. Μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, για ένα αγαπημένο πιάτο.Μανιταρόπιτα με…

Read More »

Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 υλικά σε 10 λεπτά

Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 υλικά σε 10 λεπτά Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 μόνο υλικά…

Read More »

Δείτε τα απίστευτα οφέλη του σύκου: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού

Δείτε Τα απίστευτα οφέλη του σύκου: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό…

Read More »

Κανένα ελαιόλαδο: Αυτό είναι το μυστικό της γιαγιάς για τα τέλεια τηγανητά αυγά

Θες ένα γρήγορο γεύμα και έχεις φρέσκα αυγά στο ψυγείο; Φτιάξε τηγανητά αυγά με τα μυστικά της γιαγιάς Για το τέλεια ψημένο αυγό…

Read More »

Το νόστιμο τσουρέκι της τεμπέλας: Δεν χρειάζεται ούτε μίξερ, ούτε ζύμωμα

Το τσουρέκι στην Ελλάδα αποτελεί παραδοσιακό γλυκό ψωμί το οποίο παρασκευάζεται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και κυρίως κατά…

Read More »

Πατατοσαλάτα–Μπορεί να είναι και το κυρίως πιάτο σας γιατί είναι χορταστική και πολύ εύκολη λύση

Πατατοσαλάτα χορταστική και νόστιμη Υπέροχη σαλάτα να την προσθέσουμε στο τραπέζι μας ,αλλά και πλήρες γευστικό γεύμα .Αν περισσέψει την…

Read More »

Συνταγή για νηστίσιμο ραβανί χωρίς αυγά – Πανεύκολο και αφράτο

Τώρα που διανύουμε την περίοδο της νηστείας του Πάσχα, το νηστίσιμο ραβανί με σοκολάτα και καρύδα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, είναι ό,τι πρέπει!…

Read More »

Ανάποδη νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη

Μια μηλόπιτα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους σε ολόκληρο τον κόσμο. Υπάρχουν μάλιστα δεκάδες διαφορετικές εκδοχές, σκεπαστή, ανοιχτή, με φύλλο,…

Read More »

Φοινίκια νηστίσιμα με απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι

Τις ημέρες της νηστείας όλοι θέλουν ένα γλυκάκι. Ένα γρήγορο, εύκολο και νόστιμο σιροπιαστό γλυκό που θα ξετρελάνει μικρούς και…

Read More »

Γιατί Μεγάλη Πέμπτη βάφουμε κόκκινα αυγά

Ένα από τα πιο διαδεδομένα έθιμα του Πάσχα είναι το βάψιμο των αυγών τη Μεγάλη Πέμπτη, προχριστιανικό συμβόλο της ζωής,…

Read More »

10 Τρόφιμα που Δημιουργούν Κοιλιακό Λίπος και Πρέπει να Σταματήσουμε να Τρώμε

Επιθυμούμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, αλλά ως γνωστόν το κοιλιακό λίπος είναι το πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν ένα σωρό…

Read More »

Κέικ βανίλιας: Νηστίσιμο και αφράτο κέικ που δεν χρειάζεται μίξερ και γίνεται πολύ εύκολα

Το κέικ βανίλιας που ακολουθεί είναι ιδανικό για αρχάριες ή τεμπέλες καθώς γίνεται σε ελάχιστο χρόνο και δεν χρειάζεται ούτε γάλα, ούτε…

Read More »

Νηστίσιμο μοναστηριακό τζατζίκι

Μια γεύση πολύ ευχάριστη και οικεία για το ελληνικό τραπέζι είναι το γνωστό τζατζίκι που πολλοί αρέσκοντε να το αποκαλούν…

Read More »

Αφράτα νηστίσιμα τσουρέκια της γιαγιάς με λίγα υλικά

Σας έχουμε μια ξεχωριστή συνταγή για την νηστεία και δεν είναι άλλη από τα αφράτα νηστίσιμα τσουρέκια από τη συνταγή της γιαγιάς που αγαπάμε όλοι…

Read More »

Γλυκά Αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού, νηστίσιμα, η τέλεια συνταγή της γιαγιάς

ΓΛΥΚΑ Αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού, νηστίσιμα, η τέλεια συνταγή της γιαγιάς Τα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι η συνταγή της γιαγιάς. Μία φορά…

Read More »

Αφράτα Μπιφτεκάκια Λαχανικών Χωρίς Λάδι. Η Πιο Νόστιμη Συνταγή Της Σαρακοστής.

Αφράτα Μπιφτεκάκια Λαχανικών Χωρίς Λάδι. Η Πιο Νόστιμη Συνταγή Της Σαρακοστής. Η Σαρακοστή μπορεί να έχει έρθει, αλλά αυτό δεν…

Read More »

Αριστοτέχνισσα η γιαγιά: Το υλικό που έβαζε στον κιμά για αφράτα και λαχταριστά κεφτεδάκια του ονείρου

Θυμάσαι που πήγαινες στο χωριό του καλοκαίρι και η γιαγιά σου έψηνε στο τηγάνι τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια του κόσμου; Μην ήσουν πεινασμένη; Μήπως…

Read More »

Αυθεντική συνταγή για αφράτη Φανουρόπιτα με λίγα υλικά – Η ευχή που πρέπει να πείτε όταν την φτιάξετε

Φανουρόπιτα : Είναι παραδοσιακή γλυκιά νηστίσιμη πίτα της ελληνικής κουζίνας και προσφέρεται ανήμερα στην ημέρα μνήμης του Αγίου Φανουρίου, στις…

Read More »

Μην ξανακάνεις ποτέ αυτό το ολέθριο λάθος με τα μακαρόνια! Απόφυγέ το οπωσδήποτε!

Για τις περισσότερες από εμάς, τα λατρεμένα μακαρόνια θα είναι πάντα το πιο εύκολο και γρήγορο γεύμα, τις δύσκολες ώρες της μεγάλης πείνας. Φτιάχνονται…

Read More »

Αν καταναλώσετε μια κουταλιά με λεμόνι, σκόρδο και μέλι για 7 μέρες θα συμβεί κάτι απίστευτο στο σώμα σας

Το σκόρδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές στον κόσμο σήμερα και είναι βασικό συστατικό στις περισσότερες κουζίνες παγκοσμίως. Παρά την ιδιαίτερη γεύση…

Read More »

Αποκάλυψη απο Σεφ: Αυτό είναι το μυστικό για την τέλεια μακαρονάδα

Τα μακαρόνια, είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά και αυτός ο επαγγελματίας σεφ μας αποκάλυψε το μυστικό του. Οι…

Read More »

«Μαγεία» στη στιγμή: Η πιο νόστιμη μακαρονάδα που φάγατε ποτέ – Έτοιμη με μία μόνο κίνηση!

Τρομερή μακαρονάδα στη στιγμή με περίσσια γεύση και φυσικά πλούσιο άρωμα. Είναι νηστίσιμη και μόλις τη δοκιμάσετε θα θέλετε να τη φτιάχνετε…

Read More »

Μοναστηριακή συνταγή: νηστίσιμα μπιφτέκια

Υλικά: 3 κουταλιές ελαιόλαδο * 5 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα φρέσκα * 1/2 φλ. αρακάς * 1 τριμμένο καρότο * 2 φλ.…

Read More »

Σούπα για υπέρβαρoυς: Τη δίνουν σε μεγάλο νοσοκομείο και χάνεις εύκoλα μέχρι 7 κιλά σε μία εβδομάδα

Με αυτή τη συνταγή για σούπα για υπέρβαρους θα χάσετε γρήγορα κιλά μέσα σε μια εβδομάδα. Υπάρχει μια συνταγή που εφαρμόζουν στο…

Read More »

Συνταγή για νηστίσιμα τσουρέκια του Πάτερα Αθανάσιου

Το τσουρέκι ως σημαντικό στοιχείο της ελληνικής παράδοσης, συνδέεται με τοπικά ήθη και έθιμα και αποκτά μια μοναδική σημασία για…

Read More »
Back to top button