ΔΙΑΤΡΟΦΗ

29 λόγοι για να τρώμε το θαυματουργό γιαούρτι κάθε μέρα

Γιαούρτι ή υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων. Το γιαούρτι είναι ένα σημαντικό γαλακτοκομικό προϊόν της χώρας μας. Εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή,…

Read More »

Γιατί οι Ιταλοί δεν σπάνε ποτέ τα μακαρόνια στο βράσιμο; Πώς γίνεται το σωστό βράσιμο στα μακαρόνια

Όσον αφορά το θέμα «ζυμαρικά», οι Ιταλοί είναι οι ειδικοί και όταν μαγειρεύουν σπαγγέτι ποτέ δεν σπάνε τα μακαρόνια. Το τρικ είναι καθαρά…

Read More »

Φτιάχνουμε γίγαντες με λουκάνικα στο φούρνο – Θεϊκό φαγητό

Η Συνταγή είναι από Natasa Cuka – “ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ”. ΥΛΙΚΑ – ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τα αφήνουμε όλη νύχτα στο νερό.…

Read More »

Το Ελληνικό Μέλι: από τα καλύτερα στον κόσμο

Με μακρά ιστορία μελισσοκομίας, η Ελλάδα έχει περισσότερες κυψέλες ανά στρέμμα από οποιαδήποτε άλλη χώρα στην Ευρώπη. Το ελληνικό μέλι…

Read More »

Πολύ πιο νόστιμα τα «θηλυκά» καρπούζια από τα «αρσενικά» – Δείτε πως θα τα ξεχωρίζετε εύκολα [Εικόνες]

Ως γνωστόν, καλοκαίρι = καρπούζι. Δεν υπάρχει κανένα άλλο φρούτο που να έχει κερδίσει επάξια την αναγνώριση ως το “σήμα…

Read More »

9 τροφές που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στη χύτρα ταχύτητας

Οι χύτρες ταχύτητας είναι πολύ χρήσιμες στην κουζίνα, ειδικά επειδή μπορούν να μαγειρέψουν γρήγορα φαγητά με μεγάλους χρόνους μαγειρέματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές…

Read More »

Μια πανεύκολη και απλή συνταγή Πιπεριές γεμιστές με τυρί φέτα..

Μια πανεύκολη και απλή συνταγή Πιπεριές γεμιστές με τυρί φέτα.. Ωραιότατο και πρωτότυπο μεζεδάκι για το ουζάκι σας. Πιπεριές κέρατο…

Read More »

Ανατροπή με την κηδεία του Γιάννη Βογιατζή

Η απώλεια του Γιάννη Βογιατζή προκάλεσε θλίψη στους οικείους του και στον καλλιτεχνικό χώρο. Όπως είχε αναφερθεί αρχικά, ο σπουδαίος τραγουδιστής είχε…

Read More »

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μια μόλις κουταλιά

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής…

Read More »

To ήξερες; Αυτό είναι το φρούτο που κόβει την όρεξη “μαχαίρι”

Για μία ακόμη φορά, η φύση φαίνεται πως έχει προβλέψει για όλα. Υπάρχουν φρούτα, η κατανάλωση των οποίων τονώνει το…

Read More »

Θλίψη: Νεκρός ο Στηβ Κακέτσης, αυτή είναι η αιτία θανάτου του

Έφυγε πριν από λίγο από τη ζωή σε ηλικία 73 ετών ο Στηβ Κακέτσης. Ο Στηβ Κακέτσης ήταν από τους πιο…

Read More »

Τέλειες πατάτες φούρνου τραγανές σαν τηγανιτές με ένα απλό κολπάκι!

Σαφώς η γεύση της τηγανιτής πατάτας είναι μοναδική και αναντικατάστατη! Οι πατάτες στο φούρνο όμως, είναι μια πολύ πιο υγιεινή και εξίσου γευστική πρόταση,…

Read More »

Ο μαγικός χυλός για να κάνετε τις πίτες με έτοιμα φύλλα να μοιάζουν με σπιτικές.

Για όσες δεν τον ξέρουν, αυτός είναι ο μαγικός χυλός για να κάνετε τις πίτες με έτοιμα φύλλα να μοιάζουν…

Read More »

«Μαγεία» στη στιγμή: Η πιο νόστιμη μακαρονάδα που φάγατε ποτέ – Έτοιμη με μία μόνο κίνηση!

Τρομερή μακαρονάδα στη στιγμή με περίσσια γεύση και φυσικά πλούσιο άρωμα. Είναι νηστίσιμη και μόλις τη δοκιμάσετε θα θέλετε να τη φτιάχνετε…

Read More »

Ντομάτες με αυγά: Η πιο κλασική συνταγή της γιαγιάς Άννας και το μυστικό της

Αγαπημένο και εύκολο φαγητό, μια συνταγή που φτιάχνεται στο πι και φι, ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας. Μια συνταγή που…

Read More »

Ώρα για πίτσα! Συνταγή για εύκολη και πεντανόστιμη πίτσα από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη

Ο αγαπημένος σεφ Δημήτρης Μακρυνιώτης προτείνει μια εύκολη συνταγή για πίτσα, που θα λατρέψουν οι αγαπημένοι σας. Υλικά Για το ζυμάρι 1 κιλό…

Read More »

Γεμίζει τα κρεμμύδια με τυρί, μπέικον και… Το αποτέλεσμα; ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ γεύσεων!

Την παρακάτω πανεύκολη συνταγή τη βρήκαμε στο Team Traeger και ειλικρινά, είναι ό,τι καλύτερο έχουμε δοκιμάσει για τα καλοκαιρινά μας πάρτυ. Υλικά:…

Read More »

Κεφτεδάκια χωρίς λιπαρά: Το μυστικό στη ζύμη του κιμά για να γίνουν αφράτα και ζουμερά

Ο κιμάς για να αφρατέψει θέλει μονάχα δύο υλικά. Βρώμη και ντομάτα! Ξεχνάς τα ξίδια, τα μύδια, τα στρείδια και ό,τι άλλο μαγικό έκανες για…

Read More »

Το κόλπο του Γιώργου Τσούλη με το αλουμινόχαρτο για τραγανές πατάτες φούρνου σε 10′

Τραγανές πατάτες φούρνου σαν τηγανητές δια χειρός Γιώργου Τσούλη. Η συνταγή που θα σας κάνει να γευτείτε τις πατάτες αλλιώς. Το μυστικό της…

Read More »

Το διαιτητικό γλυκό του καλοκαιριού είναι έτοιμο σε 5 λεπτά – Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε

Tο διαιτητικό γλυκό του καλοκαιριού είναι έτοιμο σε 5 λεπτά – Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε Το λέμε απλώς γιαουρτογλυκό…

Read More »

Συνταγή για σπιτικό μιλφέιγ σε 10 λεπτά!

Το μιλφέιγ είναι από τα αγαπημένα μας γλυκά. Σίγουρα θα νομίζεις ότι χρειάζεται μεγάλος χρόνος παρασκευής του στο σπίτι. Εμείς…

Read More »

Αν το τρώτε, είναι γιατρός για την καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση και οχι μόνο!

Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας από τη διαδικασία της…

Read More »

Λιώνει στο στόμα: Ζουμερή τυρόπιτα του 10λεπτου, χωρίς φύλλο

Η ζουμερή τυρόπιτα, χωρίς φύλλο, είναι μία συνταγή που γίνεται με μόλις δύο κινήσεις, ενώ δεν χρειάζεται περισσότερα από 10…

Read More »

Πανεύκολο παγωτό με όρεο με 4 υλικά, 3 κινήσεις!

Μια συνταγή για ένα γευστικότατα και πανεύκολο παγωτό έτοιμο σε 10′ για τη κατάψυξη με 4 υλικά σε 3 κινήσεις.…

Read More »

Γέμισε ένα ταψί με τριμμένο τυρί και από πάνω έριξε 7 αυγά και το έβαλε στο φούρνο – Πεντανόστιμο

Γέμισε ένα ταψί με τριμμένο τυρί και από πάνω έριξε 7 αυγά. Μόλις το βγάλει από το φούρνο, θα σας…

Read More »

Ντομάτες με αυγά -Η πιο κλασική συνταγή της γιαγιάς και το μυστικό της

Yπάρχουν κάποια φαγητά που είναι ταυτισμένα με το καλοκαίρι. Ενα από αυτά, αδιαμφισβήτητα, οι ντομάτες με αυγά. Η κλασική συνταγή…

Read More »

Δροσερό γλυκό ψυγείου με λεμόνι και μπισκότο – Το τέλειο επιδόρπιο για την άνοιξη!

Το Σαββατοκύριακο μόλις μπήκε και ανυπομονούμε ήδη για τις εξορμήσεις μας. Ένα γλυκάκι είναι ό,τι πρέπει για να «σβήσουμε» τις πρώτες ζέστες και να το απολαύσουμε,…

Read More »

Ακαταμάχητο γλυκό ψυγείου με καφέ, μπισκότα, ζαχαρούχο γάλα και 2 ακόμα υλικά έτοιμο σε 5′

Θεϊκό γλυκό ψυγείου με άρωμα καφέ και μπισκότα πτι-μπερ αντί για παντεσπάνι και υπέροχη κρέμα σαντιγί. Φτιάξτε αυτό το γλυκό ψυγείου και σίγουρα θα…

Read More »

Συνταγή που γνωρίζουν ελάχιστοι: Η ξεχωριστή τυρόπιτα της Μακεδονίτισσας γιαγιάς

Η τυρόπιτα της γιαγιάς είναι η πιο νόστιμη που έχουμε φάει και ειδικά αν η γιαγιά είναι Μακεδονίτισσα, τότε σίγουρα η συνταγή θα είναι εξαιρετική.…

Read More »

Μπανόφι εύκολο και γρήγορο

Ένα λαχταριστό εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του Μπανόφι (Banoffe) που σίγουρα θα το απολαύσετε μικροί και μεγάλοι σε όλες τις…

Read More »
Back to top button