Υλικά
• 1 ποτήρι νερό (250 ml)
• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
• Χυμός από 1 λεμόνι
• 1 κουταλιά της σούπας αγνό μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας άοσμη ζελατίνη (φυσικό κολλαγόνο) Προετοιμασία
1. Τοποθετήστε τους σπόρους chia στο ποτήρι με νερό.
2. Αφήστε τους να μουλιάσουν για 10-15 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν.
3. Προσθέστε το χυμό λεμονιού.
4. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
5. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας άοσμη ζελατίνη και ανακατέψτε ξανά. Πώς να το πάρετε
• Πίνετε 1 ποτήρι με άδειο στομάχι κάθε πρωί.
• Κάντε το αυτό για 21 συνεχόμενες ημέρες.
• Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα 1 εβδομάδας και επαναλάβετε. Οφέλη (ιικό γάντζο)
Σφιχτότερο δέρμα
Λιγότερες ρυτίδες
Πιο δυνατά μαλλιά και νύχια
Πιο φωτεινό δέρμα
*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το nea-news.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Το διαβάσαμε εδώ greak-recipes.townchoir.com
