Η ιστορία της γυναίκας που διευθύνει το δικό της κοσμηματοπωλείο για πάνω από 60 χρόνια
Η Ann Angeletti αποδίδει το «μυστικό» της μακροζωίας στο ότι δουλεύει καθημερινά με πάθος, μένοντας δραστήρια και δημιουργική. Λέει πως αν σταματήσει, «θα πεθάνει» — η συνεχής κίνηση, η αυτοφροντίδα και η αγάπη για αυτό που κάνει την κρατούν ζωντανή.
Η Anne Angioletti δεν μοιάζει καθόλου με μια τυπική 101χρονη. Παρά την ηλικία της, συνεχίζει να διαχειρίζεται ενεργά το κοσμηματοπωλείο της, ταξιδεύει στη Νέα Υόρκη για να προμηθευτεί νέα κοσμήματα και βγαίνει κάθε Σάββατο βράδυ για δείπνο και χορό με φίλους. Οδηγεί ακόμα αυτοκίνητο, ζει μόνη στο διαμέρισμά της και δεν δείχνει καμία διάθεση να συνταξιοδοτηθεί σύντομα.
«Δουλεύω πολύ γι’ αυτό. Δεν είναι εύκολο», λέει η ίδια στο today.com.
Η εγγονή της, Alison Rubach, 49 ετών, προσθέτει: «Είναι όμορφη γυναίκα, μέσα και έξω. Ο κόσμος δεν μπορεί να το πιστέψει. Όχι μόνο για την ηλικία της, αλλά για τον τρόπο που ζει. Δεν κάθεται στο σπίτι, είναι δραστήρια, απασχολημένη και τρέχει μια επιχείρηση έξι, σχεδόν επτά ημέρες την εβδομάδα».
Δείτε την στο βίντεο:
Η Anne δεν έχει σχέδια για συνταξιοδότηση και σκοπεύει να συνεχίσει να εργάζεται. «Με αναγκάζει να σηκωθώ, να κάνω μπάνιο, να ντυθώ, να βάλω μακιγιάζ, να προσπαθήσω να δείχνω περιποιημένη και να απολαμβάνω την επιχείρησή μου. Είναι καθαρή χαρά».
Ίδρυσε το Curiosity Jewelers στο Cresskill, New Jersey, το 1964, αλλά εργάζεται σε διάφορες δουλειές από την εφηβεία της. Γεννημένη το 1924, βίωσε τη Μεγάλη Ύφεση και έχασε τον σύζυγό της σε νεαρή ηλικία. Μεγάλωσε μόνη τρία παιδιά. «Νομίζω ότι το πιο βασικό μυστικό μου είναι ότι αγαπώ τη ζωή. Είμαι χαρούμενη. Προσπαθώ να μην ανησυχώ για το αύριο», είπε, αλλά τι κάνει καθημερινά και παραμένει τόσο δραστήρια;
Κίνηση και άσκηση
Η καθημερινή δραστηριότητα ήταν πάντα σημαντική για την Anne. Από τα 40 της περπατούσε 3 μίλια το πρωί, ανέβαινε 20 σκάλες και έκανε κοιλιακούς καθημερινά. Αγαπούσε, επίσης, το γκολφ. Σήμερα γυμνάζεται για 30 λεπτά κάθε πρωί, ενώ δεν σταματά να χορεύει. «Φυσικά, δεν χορεύω όπως παλιά, αλλά ένα ή δύο χορευτικά μπορώ να τα κάνω. Περνάμε υπέροχα», είπε για τις εξόδους που κάνει εβδομαδιαία με φίλους.
Το κίνητρο
Για εκείνη το κίνητρο για να σηκωθεί κάθε πρωί είναι η επιχείρησή της. Πριν από το κοσμηματοπωλείο είχε αλλάξει πολλές δουλειές, μεταξύ άλλων δούλεψε ως σερβιτόρα, μαγείρισσα σε εστιατόριο fast food, λογίστρια και στην κατασκευή χειρουργικών εργαλείων κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. «Θα πέθαινα αν έβγαινα στη σύνταξη. Οι άνθρωποι πρέπει να έχουν λόγο να σηκώνονται από το κρεβάτι το πρωί. Αν ήμουν στο σπίτι, δεν θα είχα τίποτα να κάνω. Αυτό δεν είναι καλό».
Διατροφή και συνήθειες
Η πρωινή ρουτίνα της Anne περιλαμβάνει καθημερινά ένα αυγό. «Λατρεύω τα αυγά», λέει. Ένα αυγό παρέχει πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Natalie Rizzo. Στο πρωινό της προσθέτει βρώμη, χυμό πορτοκαλιού, μια κουταλιά ελαιόλαδο, μια κουταλιά μηλόξιδο και καφέ φίλτρου. Για μεσημεριανό τρώει κοτόπουλο, κινέζικο ή μεσογειακό φαγητό, αλλά «όχι πολύ», λέει. Αγαπά επίσης τα ψάρια, τη γαλοπούλα και τα αλλαντικά. Τα αγαπημένα της λαχανικά είναι οι τομάτες, το καλαμπόκι, το σπανάκι, το μπρόκολο και τα παντζάρια. Πίνει μπύρα μια φορά την εβδομάδα και τρώει πολύ λίγο το βράδυ.
Δεν τρώει σοκολάτα και σπάνια καταναλώνει γλυκά εκτός από βανίλια. «Όταν παίρνω γλυκά, τα δίνω. Δεν είναι για μένα. Μου αρέσουν τα αλμυρά». Δεν τρώει επίσης τσιπς ή επεξεργασμένα σνακ. Στην παιδική της ηλικία, τα γεύματα ξεκινούσαν πάντα με μακαρόνια, κύριο πιάτο με κοτόπουλο, ψάρι ή μπριζόλα και λαχανικά, σαλάτα και φρούτα με ξηρούς καρπούς στο τέλος. Η μητέρα της έζησε μέχρι τα 94 και ο πατέρας της μέχρι τα 87.
Η θετική στάση ζωής
Η Anne Angioletti αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες, από την οικονομική κρίση της Μεγάλης Ύφεσης μέχρι τη χηρεία σε νεαρή ηλικία. Παρόλα αυτά παρέμεινε δυνατή. «Είχα μια υπέροχη παιδική ηλικία και μια υπέροχη ζωή συνολικά γιατί ήμουν χαρούμενη με όλα», λέει. Η ίδια απολαμβάνει τη δουλειά της, εστιάζει στους φίλους της και αισθάνεται τυχερή που είναι υγιής. Η εγγονή της προσθέτει ότι η γιαγία της διατηρεί καθαρό μυαλό: «Πάντα μου έλεγε ότι το να ανησυχείς για κάτι δεν είναι καλό για σένα. Να μην ανησυχείς και να αφήνεις τα πράγματα να περνάνε. Χρειάζεται πολλή δουλειά για να έχεις αυτή τη στάση, αλλά εκείνη πραγματικά ζει χωρίς άγχος και χωρίς στρες».
Το διαβάσαμε εδώ tilestwra.com
