Στην εγκυμοσύνη η γυναίκα θα πρέπει να προσέχει τη διατροφή της.
Όχι μόνο για να μην πάρει κιλά, αλλά και να μεγαλώνει σωστά το έμβρυο μέσα στην κοιλίτσα της. Υπάρχουν τροφές που θεωρούνται «απαγορευμένες» στην εγκυμοσύνη. Ποιες είναι αυτές; Διαβάστε τις παρακάτω.• Αλλαντικά. Υπάρχουν πιθανότητες να έχουν βακτήρια.
• Αυγά. Η σαλμονέλα παραμονεύει γι’ αυτό καλό είναι να τα αποφεύγετε.
• Όχι καλά μαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Θα πρέπει να μαγειρεύονται πολύ σωστά και καλά για να μην σας μεταδώσουν κάποιο μικρόβιο.
• Μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά.
• Μην αγοράζετε ψάρια με μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.
• Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να τα πλύνετε πολύ καλά.Αν παρόλα αυτά πάσχετε για παράδειγμα από διαβήτη, επειδή η διατροφή θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη καλό είναι να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για να σας συμβουλεύσει.
• Αυγά. Η σαλμονέλα παραμονεύει γι’ αυτό καλό είναι να τα αποφεύγετε.
• Όχι καλά μαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Θα πρέπει να μαγειρεύονται πολύ σωστά και καλά για να μην σας μεταδώσουν κάποιο μικρόβιο.
• Μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά.
• Μην αγοράζετε ψάρια με μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.
• Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να τα πλύνετε πολύ καλά.Αν παρόλα αυτά πάσχετε για παράδειγμα από διαβήτη, επειδή η διατροφή θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη καλό είναι να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για να σας συμβουλεύσει.
Πηγή: http://www.mothersblog.gr
Το news-nea.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.
Facebook Σχόλια