ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Το αδυνάτισμα είναι δύσκολη υπόθεση, αλλά μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως υπάρχει πολύ καλός λόγος για να απαλλαγείτε από...

Ηλίας Μαμαλάκης Γεννήθηκε στην Αθήνα, σπούδασε Οικονομικά, δούλεψε πολλά χρόνια ως υψηλόβαθμο στέλεχος σε πολυεθνικές εταιρείες. Μετά από αρκετές εμπειρίες,...

Μερίδες: για 8-10 κομμάτια Χρόνος προετοιμασίας: 40' Χρόνος μαγειρέματος: 60' Έτοιμο σε: 1:40 '   Η μελόπιτα, το μοσχοβολιστό γλυκάκι...

  Κάνουμε βουτιά στα παιδικά μας χρόνια και σας προτείνουμε τις αγαπημένες καραμέλες... γάλακτος που έχουν μεγαλώσει σχεδόν όλες τις...

    Μεγάλο Σάββατο, σήμερα, και οι προετοιμασίες για το τραπέζι μετά την Ανάσταση έχουν ήδη... ξεκινήσει με την μαγειρίτσα...

Το τυρί, η σοκολάτα, το κόκκινο κρασί είναι ορισμένοι ένοχοι για την πρόκληση πονοκεφάλου και ημικρανίας. Δείτε τα υπόλοιπα ''επικίνδυνα’’...

  Έρευνα Σοκ: Καταναλώνουμε πέντε κιλά συντηρητικά τον χρόνο!!! Αυτές είναι οι διατροφικές “βόμβες” στα ράφια των ελληνικών σούπερ μάρκετ...

  Η νικοτίνη είναι μία από τις πιο ισχυρές ουσίες στα τσιγάρα από την οποία παθαίνουν εξάρτηση εκατομμύρια άνθρωποι. Παρακάτω...

    Παρακάτω ακολουθεί μια συνταγή χυμού κουρκούμης και αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε σκόνη, είτε φρέσκια ρίζα κουρκούμης. Αυτό το ρόφημα...

    Εάν νηστεύετε και θέλετε να φτιάξετε ένα γλυκό εμείς σας προτείνουμε τη νηστίσιμη μπουγάτσα που δεν έχει να...

    Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να τα ρυθμίζουν καλύτερα, ενώ...

    Είναι αλήθεια ότι πολύ δύσκολα μπορεί να αντισταθεί κανείς στις παραδοσιακέςπασχαλιάτικες λιχουδιές. Τα κουλουράκια, τα τσουρέκια, τα αυγά,...

    Αν δεν δώσετε τη σούβλα στο χασάπη και αποφασίσετε να ψήσετε μόνοι σας το αρνί, ακολουθήστε τα παρακάτω...

  Πόσο υγιεινός είναι ο συνδυασμός αυτών των 2 τροφών; Ποιος μπορεί να αρνηθεί πως η ντομάτα είναι μία πολύ...

  Το κέικ μήλου είναι από τα πιο νόστιμα κι υγιεινά κέικ. Εμείς λόγω της Μεγάλης Εβδομάδας σας συστήνουμε να...

  της Αγιαννίδου Αθηνάς από το halkidikifocus.gr Η γιαγιά μου λέει πως «καλή νοικοκυρά, είναι αυτή που κρατάει την παράδοση», έτσι φτιάξαμε τσουρέκια...

    Εκτός από το υπέροχο χρώμα τους οι φράουλες αποτγελούν ένα υπερ όπλο υγείας αφού έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία...

  Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου...

    Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε; Σας αρέσει να “ξεροψήνετε» τα τρόφιμα; Τότε θα πρέπει να γνωρίζετε...

  Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι...

    Μεγάλη ποσότητα κρέατος και παρασκευασμάτων, ακατάλληλα προς κατανάλωση, εντοπίστηκαν... σε εγκατάσταση εμπόρου κρέατος, που δραστηριοποιείται στο δήμο Αγρινίου....

    Γράφει η Ντέμη Καστρινάκη Ο κουρκουμάς ή κουρκούμη είναι η αστραφτερή... κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το φυτό...

    Την επίπεδη κοιλιά όλοι την θέλουμε, ελάχιστοι όμως καταφέρνουν να την αποκτήσουν. Ο λόγος; Μα φυσικά επειδή το...

  Το απόσπασμα από το ντοκιμαντέρ Samsara, του κινηματογραφιστή Ron Fricke, κατορθώνει σε μόλις 6 λεπτά να φέρει στο φως...

Η Σαρακοστή τελείωσε και η Μ. Εβδομάδα έφτασε. Για κάποιους από εσάς μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς...

  Μια εναλλακτική συνταγή για το πασχαλινό έδεσμα... Υλικά για 6-8 άτομα - 1 κιλό αλεύρι - 3 φακελάκια μαγιά...

Η ομελέτα ειναι ενα γρήγορο και νόστιμο φαγητό που φτιάχνεται με βάση τα αυγά. Στην Ιαπωνία η παραδοσιακή ομελέτα ειναι...

    Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε... και οι προετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι της Κυριακής κορυφώνονται. Οι σούβλες «ζεσταίνονται» και...

  Μια ελαφριά, νηστίσιμη συνταγή για κέικ, που δεν θα μας επιβαρύνει με βούτυρο και αυγά! Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά...

Αυτό το δημοφιλές μπαχαρικό κατάγεται από την Νοτιοανατολική Ασία, αλλά πλέον έχει κατακλύσει όλες τις κουζίνες... Χρησιμοποιείται αποξηραμένο, σε σκόνη...