Συστατικά: 400 γραμμάρια ρίζα σέλινο – ”σελινόριζα”( μπορείτε να το βρείτε στο σουπερμάρκετ) 1 κιλό λεμόνι *Η σελινόριζα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε…
Read More »ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρίχνει αυγά μέσα σε μια παγοθήκη. Γιατι;To πιο έξυπνο κόλπο που είδατε ποτέ… Δείτε μερικά tips που θα σας…
Read More »Και σε ποιον δεν αρέσει η Nutella-Merenda, αν είχαμε έναν ολόκληρο κουβά στο σπίτι και πάλι δεν θα μας έφτανε.…
Read More »Υλικά συνταγής 2 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1 φλ. τσαγιού βούτυρο 1½…
Read More »Υλικά συνταγής 1 κιλό Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις 2 κύβους νωπή μαγιά Χελιδόνι 50 γρ. 1 κ.σ. ζάχαρη…
Read More »Υλικά συνταγής 500 ml μούστο 500 ml ελαιόλαδο ανάμεικτο με σπορέλαιο 250 γραμμ. ζάχαρη 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1…
Read More »Υλικά συνταγής 500 γραμμ. περίπου αλεύρι δυνατό (αλεύρι σταρένιο για ψωμί) 350 ml χλιαρό νερό 1 κύβο νωπή μαγιά…
Read More »Υλικά συνταγής 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1 + ½ κουτ. σούπας ξίδι 1 + ½ κουτ.…
Read More »με το μοναδικό φύλλο «πολίτικο» της alfa Εκτέλεση Με το μοναδικό φύλλο «πολίτικο» της alfaΑλέθουμε στο μπλέντερ τα αμύγδαλα…
Read More »Συχνά ακούμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Ας δούμε τα κατεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα οποία είναι πολύ…
Read More »Σε όλους μας αρέσουν οι καραμέλες! Τώρα μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας εύκολα και γρήγορα. Στο παρακάτω βίντεο που…
Read More »Για να χάσεις βάρος πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου και να κάνεις τουλάχιστον 20 λεπτά άσκηση καθημερινά. Το……
Read More »Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of the American Heart Association» προέβαλε ισχυρές ενδείξεις ότι η κατανάλωση…
Read More »Άρθρο της σεφ Naiby Jacques Γνωρίζατε ότι ο ΟΗΕ ανακήρυξε τη σπιρουλίνα ως την καλύτερη τροφή του μέλλοντος; Δεν…
Read More »Ο παστός μπακαλιάρος μας προσφέρει μεγάλη ποικιλία πιάτων και γευστικών εμπειριών. Ωστόσο θέλει το χρόνο του μέχρι να φτάσει…
Read More »Αποτελεί την βάση των μπαχαρικών στο κάρι, είναι συγγενές με την πιπερόριζα (τζίντζερ) και ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους…
Read More »Υλικά 450 γραμμ. φύλλα «Κιχί» alfa 1 φλ. βούτυρο Για τη γέµιση 1/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη 3 φλ. καρυδόψιχα χοντροκομμένη 1 φλ. φρυγανιά 2…
Read More »Αφήστε στην άκρη το τηγάνι και φτιάξτε πεντανόστιμες πατάτες στο φούρνο! Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν! Υλικά 6…
Read More »Τι σου φέρνει στο μυαλό η μυρωδιά του κέικ; Αταξίες των παιδικών χρόνων, αγκαλιά της μαμάς, γλυκό πρωινό ξεκίνημα,…
Read More »Αν λατρεύεις το παγωτό τότε αυτό το άρθρο είναι για σένα! Θα δεις σε αυτό το βίντεο πόσο εύκολο…
Read More »Έχετε ποτέ ακούσει για το παστέλι; Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο…
Read More »Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία; Η…
Read More »Τα παρακάτω βότανα είναι θρεπτικά όπως επίσης και θεραπευτικά και μπορούν να μας βοηθήσουν ως συμπυκνωμένες πηγές τροφίμων την εποχή που…
Read More »Όπως ένα φάρμακο, αυτή η «μαγική σκόνη ύπνου» θα σώσει κάθε άυπνο από τις αϋπνίες… Αν και δεν συνιστάται…
Read More »της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου Η Ελληνική ρίγανη (Greek Oregano) είναι φυτό πολυετές και ποώδες η ποιότητα της θεωρείται η…
Read More »Οι κακές διατροφικές συνήθειες είναι ο βασικός παράγοντας για τη δημιουργία πέτρας στη χοληδόχο κύστη, αισθήματος βάρους, κόπωσης και…
Read More »Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες…
Read More »Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες…
Read More »Το αλάτι αποτελεί ένα τρόφιμο που όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες έχει σχετιστεί με… σημαντικά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με…
Read More »Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο…
Read More »