ΥΓΕΙΑ

Πώς θα πάρετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας

  Πριν και μετά την περίοδο των γιορτών (Χριστούγεννα, Πάσχα κ.α.) πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος για…

Read More »

Τα ναι και τα όχι της διατροφής όταν έχουμε άγχος

    Όλοι το έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στην ζωή μας, να είμαστε δηλαδή αγχωμένοι και να μην μπορούμε να…

Read More »

Τώρα εξηγούνται όλα! Βρέθηκε ο ιός της… χαζομάρας!

    Επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν ιό, ο οποίος επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο και κάνει τους ανθρώπους… πιο…

Read More »

ΤΡΩΜΕ…ΚΑΡΚΙΝΟ! Ποιες τροφές να αποφεύγετε

  Σε πολλά κείμενα μας(στο site αλλά και στα βιβλία μου) σας έχουμε κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τις…

Read More »

Τα 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους

  Το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν καν εσείς το αντιληφθείτε. Το σώμα χτυπάει το καμπανάκι…

Read More »

Οι καλύτερες τροφές για την εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών

    Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη σωστή ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού από μικρή ηλικία. Ιδιαίτερη σημασία έχει η…

Read More »

Έλκος δωδεκαδάκτυλου: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε με ευλάβεια!

  Το πεπτικό έλκος διακρίνεται σε δύο κατηγορίες: Σε έλκος στομάχου (γαστρικό έλκος) και σε έλκος δωδεκαδάκτυλου (ο δωδεκαδάκτυλος είναι…

Read More »

Ο σπόρος που… καίει άσθμα, αρθρίτιδα και χοληστερίνη!

  Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή “σάλτσας” στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα…

Read More »

Η γρήγορη δίαιτα που προστατεύει από καρδιοπάθεια και άνοια.

  Η λαϊκή ρήση λέει πως είμαστε ό,τι τρώμε. Όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το πότε τρώμε είναι εξίσου σημαντικό.…

Read More »

Βρετανικός Σύλλογος Διαιτολογίας: Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες δίαιτες!

  Ο Βρετανικός Σύλλογος Διαιτολογίας (BDA) βάζει στο στόχαστρο τις μοντέρνες δίαιτες που ακολουθούν οι διάσημοι και κρούει τον κώδωνα…

Read More »

Επίμονο ρέψιμο: Πρέπει να μας ανησυχεί;

  Το ρέψιμο ή ερυγή, όπως ονομάζεται επιστημονικά, οφείλεται στην αποβολή αέρα από το στομάχι μέσω του oισoφάγoυ και του…

Read More »

Μειώστε τον κίνδυνο εμφράγματος με αυτά τα απλά βήματα.

  Οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών που διανύουν την τέταρτη και πέμπτη δεκαετία της ζωής τους, μπορούν…

Read More »

Ευανθία Γαλάνη, η Ελληνίδα γιατρός που «σκοτώνει» τον καρκίνο με ιούς

    Μία πρωτοποριακή μέθοδο έχει αναπτύξει Ελληνίδα γιατρός που διαπρέπει στο εξωτερικό ως μέρος μίας ομάδας που καταπολεμά τον…

Read More »

Ουλίτιδα: Γνωρίστε τα συμπτώματα για να την προλάβετε εγκαίρως!

  Η ουλίτιδα είναι η πιο ήπια μορφή της περιοδοντικής νόσου στο αρχικό της στάδιο. Τα μικρόβια της οδοντικής πλάκας…

Read More »

Αρκεί μόνο ένα λεπτό για να το διαβάσετε… Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό!

    Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως…

Read More »

Προβλήματα στην ούρηση; 6 σημάδια ότι πρέπει να πάτε στο γιατρό!

  Το χρώμα, η μυρωδιά και η σύσταση των ούρων είναι ένας απλός αλλά χρησιμότατος δείκτης για την κατάσταση της…

Read More »

Γιατί η καλή λειτουργία των νεφρών είναι θέμα ζωής ή θανάτου (βίντεο) !

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Το παίρνουμε κυρίως μέσω της διατροφής και το χάνουμε…

Read More »

«Σαρώνουν» τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά στη Ελλαδα!

  «Σαρώνουν» τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά στη χώρα μας, αποτελώντας την πρωταρχική αιτία θανάτου και αναπηρίας. Το Ελληνικό Ίδρυμα…

Read More »

Εμφυτευμα δινει ελπιδες σε παραλυτους! ! !

  Ένα ηλεκτρονικό νευροπροσθετικό εμφύτευμα με την ονομασία e-Dura, που προσαρμόστηκε απευθείας πάνω στη σπονδυλική στήλη παράλυτων πειραματόζωων (αρουραίων), τους…

Read More »

Για καλή υγεία φάτε σαν τους… Βίκινγκς ! ! !

  Η σκανδιναβική διατροφή, με πολλά ψάρια, λαχανικά, μούρα και κραμβέλαιο, μπορεί να μειώσει τις βλαβερές για τον οργανισμό συνέπειες…

Read More »

Ταινία στο έντερο: Ποια συμπτώματα μαρτυρούν αν έχετε!

  Η ταινία ανήκει σε μία μεγάλη ομάδα παρασιτικών σκουληκιών, που μπορούν να μεγαλώσουν μέσα στο έντερο των ανθρώπων, των…

Read More »

Μαγκάλι: Ένας ύπουλος δολοφόνος!!

  Η αναζήτηση φθηνών τρόπων θέρμανσης λόγω της οικονομικής κρίσης, έχει οδηγήσει αρκετούς συμπολίτες μας στη χρήση μαγκαλιών. Πρόκειται ασφαλώς…

Read More »

Κακή κυκλοφορία στα πόδια: Δείτε πού οφείλεται ! !

  Όλοι κρυώνουμε όταν έξω επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τι σημαίνει όμως αν τα πόδια παραμένουν παγωμένα ακόμη κι όταν…

Read More »

Οι 5 ασθένειες που φαίνονται στα μάτια μας!

  Όταν μια σοβαρή ασθένεια μας χτυπά την πόρτα, είναι συχνά σε προχωρημένο στάδιο που «ακούμε το κουδούνι», ενώ αν…

Read More »

3 παράξενα πράγματα που δεν γνώριζες ότι μπορούσες να κάνεις με ένα λεμόνι! ! !

    Τα οφέλη του λεμονιού για την υγεία μας είναι πολλά, όπως και οι παράξενες χρήσεις του! Περιποιηθείτε τα…

Read More »

Το απίθανο κόλπο για να εξαφανίσετε τις μελανιές! !

  Το απίθανο κόλπο για να εξαφανίσετε τις μελανιές! ! Μια από τις πιο συνηθισμένες τακτικές για να εξαφανίσουμε μια…

Read More »

Σας φαίνεται παράξενο;;Να πότε πρέπει να φοράτε υγρές κάλτσες στον ύπνο σας! !

  Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο αλλά πρόκειται για μια ιδιαίτερη μέθοδο που βοηθά στο κρυολόγημα. Το να φοράτε υγρές…

Read More »

Οι επιστήμονες βρήκαν νέο ισχυρό αντιβιοτικό, μετά από 30 χρόνια!

  Επιτέλους, μετά σχεδόν 30 χρόνια, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι έχουν στα χέρια τους ένα νέο ισχυρό αντιβιοτικό, το οποίο…

Read More »

Γιατί έξι ώρες ύπνου την ημέρα δεν είναι αρκετές;

Νομίζετε ότι είστε καλά με πέντε ή έξι ώρες ύπνου; Μάλλον είστε ένας από τους εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που άθελά…

Read More »

Άνδρες μάθετε πως δεν θα χάνετε τα μαλλιά σας!

    Άνδρες μάθετε πως δεν θα χάνετε τα μαλλιά σας! Η τριχόπτωση απασχολεί πολλούς άντρες δημιουργώντας σοβαρά προβλήματα στη…

Read More »
Back to top button