ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξτε λαχταριστό παγωτό σοκολάτα, σε 10 λεπτά!

  Ένα παγωτό πολύ εύκολο, αφού δεν χρειάζεται καν παγωτομηχανή, λαχταριστό και βέβαια υγιεινό αφού είναι φτιαγμένο με τα χεράκια…

Read More »

Μανιταρόπιτα φανταστική με καρότο και μπέϊκον χωρίς φύλλο!

Μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, για ένα αγαπημένο πιάτο. Μανιταρόπιτα με καρότο και μπέϊκον χωρίς φύλο. Απολαύστε το σαν ορεκτικό,…

Read More »

Γεμιστές πατάτες με τυρί και μπέϊκον!

      Γεμιστές πατάτες με μπέικον και τυρί. Μια συνταγή με ένα πετυχημένο και εύγευστο συνδυασμό υλικών για ένα…

Read More »

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Τι χρειαζόμαστε: 1 λίτρο γάλα 1 φλιτζ. τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό 1 φλιτζ. τσαγιού σιμιγδάλι χοντρό 2 φλιτζ. τσαγιού ζάχαρη κρυσταλλική…

Read More »

Γλυκό ταψιού Καριόκα!

  Υλικά: 300 γρ, καρύδια χονδροκομμένα 150 γρ. βούτυρο βιτάμ 1 ζαχαρούχο γάλα (400gr.) 5 κουταλιές της σούπας κακάο 4…

Read More »

Χοιρινή τηγανιά με μουστάρδα και μπύρα!

  Χοιρινό με μουστάρδα, μέλι και μπύρα. Μια συνταγή για έναν ωραίοκρασομεζέ που με ρύζι ή πατάτες τηγανιτές γίνεται και…

Read More »

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!

  Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν…

Read More »

Γαλατόπιτα (πουμέκι)

  ΓΙΑ 1 ΣΤΡΟΓΓΥΛO ΤΑΨI (34-36 εκ.) ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 30΄ ΒΡΑΣΙΜΟ: 25΄ ΨΗΣΙΜΟ: 30΄ ΚΟΣΤΟΣ: € 0,50 η μερίδα ΣΥΝΤΑΓΗ: ΑΘΗΝΑΓΟΡΑΣ…

Read More »

Υπέροχη τάρτα Νουτέλας με 4 υλικά!

  Ανάλαφρη, δροσερή και απλά υπέροχη τάρτα Νουτέλας με 4 μόνο υλικά.Μια εύκολη συνταγή για ένα γλύκισμα με τραγανή βάση,…

Read More »

Έσκαψε το καρπούζι και πρόσθεσε 2 «τέλεια» υλικά! Το αποτέλεσμα; ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ!

  Φέτος το καλοκαίρι είπαμε να κάνουμε τη διαφορά! Βαρεθήκαμε τις κλασσικέςμπύρες και το κρασί. Θέλουμε να δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό…

Read More »

Δες 15 γλυκά που μπορείς να «τσακίζεις» χωρίς να παίρνεις γραμμάριο!

  Για την πλειοψηφία, η σκέψη της απαρχής μιας… δίαιτας θυμίζει μακρινό όνειρο, κυρίως λόγω της τεράστιας αδυναμίας τους στα…

Read More »

Το ήξερες; Τα φιστίκια κάνουν καλό στην υγεία – Δείτε το γιατί…

  Μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα έχουν… όσοι τρώνε καθημερινά 10-15 γραμμάρια φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς όπως επιβεβαιώνει μια…

Read More »

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε πώς έγινε το πρόσωπο γυναικών που έτρωγαν επί 1,5 μήνα πεπόνια, καρότα, σπανάκι και μπρόκολο… [photos]

  Καθώς μπαίνουμε στο καλοκαίρι, οι ώρες για… ηλιοθεραπεία θα αυξηθούν, πολλές γυναίκες έχουν αρχίσει να ετοιμάζουν το μαύρισμά τους…

Read More »

Εύκολη και γρήγορη σοκολατόπιτα ψυγείου με πτι μπερ!

  Μια εύκολη, γρήγορη, δροσερή και πεντανόστιμη σοκολατόπιτα. Μια συνταγή για μια σοκολατόπιτα έτοιμη για το ψυγείο σε 20-25 λεπτά,…

Read More »

Καρπoύζι: Επτά «μαγικές» ιδιότητες που δεν γνωρίζετε – Πώς βοηθάει την υγεία μας

  Το καρπούζι προσφέρει έναν ανέξοδο τρόπο για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες και…

Read More »

Τροφές Αρνητικών θερμιδών: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!!

  Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να κόψετε το φαγητό και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Ναι,…

Read More »

Μπουγάτσα στη στιγμή!

  Μπουγάτσα στη στιγμή. Μια συνταγή για μια πολύ εύκολη, πολύ γρήγορη και πολύ νόστιμη μπουγάτσα. Απολαύστε τη ζεστή πασπαλισμένη…

Read More »

Φαρμακευτικό ποτό για τις γυναίκες – Ιδανικό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και κυτταρίτιδα!

  Φαρμακευτικό ποτό για τις γυναίκες – Ιδανικό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και κυτταρίτιδα To να χάσετε βάρος δεν…

Read More »

Τραγανά κολοκυθάκια με παρμεζάνα στο φούρνο!

  Μια συνταγή για τραγανά κολοκυθάκια με παρμεζάνα στο φούρνο. Ένας υπέροχος μεζές-σνάκ για να συνοδεύσετε το ποτό σας αλλά…

Read More »

Δείτε τι θα σας συμβεί αν τρώτε καθημερινά Μέλι και Κανέλα!

  Δείτε τι θα σας συμβεί αν τρώτε καθημερινά Μέλι και Κανέλα !!! Το μείγμα του μελιού και κανέλας έχει…

Read More »

Η απόλυτη συνταγή για την πιο δροσιστική λεμονόπιτα που φάγατε ποτέ!

  Ο λόγος που τρελενόμαστε για λεμονόπιτα, είναι επειδή αυτό το γλυκό έχει τη μαγική ιδιότητα να ικανοποιεί τη λαχτάρα…

Read More »

Δροσερή κρέμα patissiere με μπισκότα!

Ανάλαφρο, δροσερό και πεντανόστιμο επιδόρπιο !!! Μια συνταγή για ένα νόστιμο γλύκισμα ψυγείου στο ποτήρι. Κρέμα πατισερί με μπισκότα γαρνιρισμένη…

Read More »

Τα μυστικά υγείας του κρόκου Κοζάνης!

    της Χριστίνας Κατσαρού Ο κρόκος Κοζάνης, ή το σαφράν όπως είναι επίσης γνωστό, αποτελεί ένα ιδιαίτερο και εκλεκτό…

Read More »

Κουλουράκια Nutella’s με 5 υλικά σε 10′

Υπέροχα, λαχταριστά κουλουράκια με Nutella. Μια εύκολη συνταγή με 5 μόνο υλικά έτοιμα σε 10 λεπτά για το φούρνο για…

Read More »

Λεμονόπιτα με τραγανό φύλλο και κρέμα τυριού!

    Μια πανεύκολη υπέροχη συνταγή για μια ξεχωριστή υπέροχη πίτα.Λεμονόπιτα με υπέροχο τραγανό φύλλο με ζύμη Pillsbury και μοναδική…

Read More »

Βάζει στο σάντουιτς αυγά, τυρί, ζαμπόν και μαϊντανό! Ο Λόγος; θα τρέξετε να το κάνετε και εσείς! [video]

Μου αρέσει κάθε φορά που θέλω να φάω κάτι πρόχειρο να αυτοσχεδιάζω με ένα σάντουιτς… βέβαια τις περισσότερες φορές στερεύω από…

Read More »

14 θεραπευτικές ιδιότητες του ροδιού – Το ενεργειακό φρούτο που πρέπει να τρώτε

  Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι, αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς…

Read More »

Έχουμε δει και έχουμε φάει πολλών ειδών πίτσες. Τέτοια πίτσα ΔΕΝ είχαμε ξαναδεί…

  Μπορούμε να την ονομάσουμε και «πίτσα του θανάτου» μιας και είναι σχεδόν σίγουρο πως το στομάχι μας θα εκραγεί…

Read More »

Εύκολη τούρτα χωρίς θερμίδες

  Χωρίς να είναι ιδιαίτερα γλυκιά, σχεδόν με κίνδυνο να χαρακτηριστεί υγιεινή, είναι μία τάρτα που θα μας δροσίσει ευχάριστα…

Read More »

Καλοκαιρινή τούρτα με γιαούρτι

  Μια εύκολη συνταγή για μια ανάλαφρη καλοκαιρινή τουρτίτσα με γιαούρτι.Νόστιμο, δροσερό γλύκισμα ψυγείου για επιδόρπιο και όχι μόνο. Υλικά…

Read More »
Back to top button