Φρεσκοτηγανισμένοι κεφτέδες από κολοκυθάκια. Μα ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μοσχομυριστούς κολοκυθοκεφτέδες; Μια συνταγή για νόστιμους κολοκυθοκεφτέδες για να συνοδεύσετε…
Read More »ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υλιικά 2 κούπες σιμιγδάλι ψιλό 2 κούπες σιμιγδάλι χονδρό 1+1/2 κούπα ζάχαρη 2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ 1 κούπα γάλα…
Read More »Απαιτούμενος χρόνος: 45 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 4-6 άτομα 16 κουταλιές…
Read More »Μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στις ΗΠΑ, για μια ακόμη φορά έδειξε ότι δεν πρέπει να βγάζετε τη φλούδα…
Read More »Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά…
Read More »Ένα υπέροχο banoffee χωρίς να βράζετε το γάλα με τις ώρες μέχρι να γίνει καραμέλα. Μια γευστική πανδαισία, ένα πεντανόστιμο…
Read More »Ακούμε συχνά ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι πιο υγιεινή, αλλά στην πραγματικότητα αποτελεσματικές είναι οι δίαιτες…
Read More »Παγωμένο ice tea για τις καλοκαιρινές μέρες με καύσωνα! Πέρα από δροσιστικό έχει και αρκετά οφέλη για το σώμα…
Read More »ΑΜια πολύ εύκολη συνταγή για μια κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο. Ένα υπέροχο ορεκτικό που σίγουρα θα απολαύσετε. Υλικά συνταγής 1…
Read More »Μια πανεύκολη συνταγή, για αρχάριους για υπέροχες τραγανές, τηγανιτές μελιτζάνες. Εύκολο, νόστιμο ορεκτικό ή μεζές ή συνοδευτικό με το…
Read More »Μια πολύ απλή συνταγή για να φτιάξετε πανεύκολα και γρήγορατυροπιτάκια με φέτα και σπιτική ζύμη κρουασάν. Υλικά συνταγής Για…
Read More »Καλοκαιράκι είναι και η όρεξη για δροσιστικά φρούτα έχει «χτυπήσει» κόκκινο. Για να μην αναφερθούμε στα πολλαπλά οφέλη τους…
Read More »Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη…
Read More »Μια υπέροχη, εύκολη, πεντανόστιμη και νηστίσιμη Αγιορείτικη συνταγή. Υλικά : 15 κολοκυθοανθοί 1 φλιτζάνι σκληρό ρύζι 1 κουταλιά…
Read More »Αν τρως πάνω από δύο σοκολάτες την ημέρα έχεις λιγότερες πιθανότητες να πάθεις καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό! Δεν το…
Read More »Απαιτούμενος χρόνος: 50 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 4-6 άτομα 1…
Read More »Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο…
Read More »Είναι γνωστό ότι η υπερβολική έκθεσή μας στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην επιδερμίδα μας. Πρέπει λοιπόν να…
Read More »Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα…
Read More »Η γρανίτες το καλοκαίρι γίνονται τα αγαπημένα μας γλυκίσματα, για κάθε ώρα της ημέρας. Φτιάξτε τη δική σας γρανίτα…
Read More »Η μπύρα παχαίνει, ενυδατώνει μετά την άθληση, κάνει τα μαλλιά να λάμπουν…Δεκάδες μύθοι κυκλοφορούν για το αγαπημένο ποτό του…
Read More »Η Rebecca μας δείχνει τον τρόπο να φτιάξουμε γρήγορα και πανεύκολα ένα επιδόρπιο με το οποίο θα γλείφουμε τα…
Read More »Ένα υπέροχο γλυκό ψυγείου με στρώσεις μπισκότου όρεο, cheesecake, κρέμας σοκολάτας και σαντιγί. Μια συνταγή για ένα πολύ απλό στη…
Read More »Το μωσαϊκό ή «σαλάμι ψυγείου». Κόψτε το σε φέτες και απολαύστε το σκέτο ή με παγωτό σαν επιδόρπιο. Διατηρήστε…
Read More »Τα βράδια που στριφογυρίζετε αγχωμένοι κάτω από τα σκεπάσματα φτάνουν επιτέλους στο τέλος τους. Πώς; Αντί για ηρεμιστικά βότανα…
Read More »Η πιο συνηθισμένη τακτική για να μην χαλάσουν τα τρόφιμα είναι να τα βάλουμε στο ψυγείο, όμως πολλές κατηγορίες…
Read More »Μια συνταγή για μια πολύ εύκολη, πολύ γρήγορη και πολύ νόστιμημπουγάτσα με λίγα υλικά σε 3 κινήσεις. Απολαύστε τη…
Read More »Μια από τις καλύτερες εποχές του χρόνου για να ξεκινήσετε αποτοξίνωση είναι η εποχή που διανύουμε. Το καλοκαίρι είναι…
Read More »Μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, με μπέϊκον, τυρί τσένταρ και τραγανό φύλλο σφολιάτας. Τόσο απλή, τόσο εύκολη στη παρασκευή…
Read More »Όταν σπάτε ένα αυγό για να το ρίξετε στο τηγάνι, πιθανώς να δείτε τον… κρόκο να έχει ένα ανοιχτό…
Read More »