Για τους λάτρεις του κρέατος που ξέρουν πως να εκτιμούν μια καλή, ζουμερή μπριζόλα, θα γνωρίζουν επίσης πόσο ακριβό…
Read More »ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα φανταστικό μαλακό παγωτό σοκολάτας με νουτέλα. Μια συνταγή για ένα υπέροχο σεμιφρέντο για όλη την οικογένεια και για…
Read More »Ένα υπέροχο cheesecake μπακλαβά. Μια συνταγή για ένα ιδιαίτερο,λαχταριστό cheesecake που σίγουρα θα εντυπωσιάσετε και θα εντυπωσιαστείτε από την…
Read More »Ανάλαφρο γλύκισμα ψυγείου με Maltesers, τραγανό rice kreispies και κάλυψη λευκής σοκολάτας. Μια πολύ εύκολη συνταγή για υπέροχες…
Read More »Frozen yogurt με σοκολάτα. Μια συνταγή απλούστατη με 3 μόνο υλικά δροσιστική, υπέροχη, έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά.…
Read More »Γράφει η Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα – Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Εν’ όψει του καλοκαιριού και δεδομένου του γεγονότος πως οι περισσότεροι από…
Read More »Μόλις 1 λεπτό θα χρειαστείς για να βράσεις τα μακαρόνια σου αρκεί να ακολουθήσεις το παρακάτω tip… Το μόνο…
Read More »Μια πολύ εύκολη συνταγή, για ένα δροσερό και ανάλαφρο γλύκισμα,αγαπητό απ” όλους, για όλες τις περιστάσεις και για όλες…
Read More »Πανδαισία σοκολατένιας γεύσης με τα απόλυτα “φιλαράκια” της σοκολάτας, τη φράουλα ή τα σμέουρα. Μια εξαιρετική και εύκολη συνταγή…
Read More »Όταν μιλάμε για παγάκια το μυαλό μας πηγαίνει σε κατεψυγμένο νερό. Επειδή όμως μια παγοθήκη δεν προορίζεται μόνο γι’…
Read More »Γράφει η Θάλεια Καρδάτου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, MSc Το να προσέχετε την διατροφή σας δεν σημαίνει απαραίτητα, ότι…
Read More »Υπέροχο Εκμέκ Πολίτικο. Μια συνταγή για ένα “φανταστικό” γλυκό που το γευστικό του αποτέλεσμα σε παραπέμπει στο “δίαιτα από… Δευτέρα’……
Read More »Ένα υπέροχο γλυκό ψυγείου με μπισκοτένια βάση και κρέμα με 2 σοκολάτες. Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα…
Read More »Μια συνταγή για ένα από τα πιο ωραία παραδοσιακά σιροπιαστά γλυκά. Ραβανί. Μια εύκολη, γρήγορη και υπέροχη συνταγή…
Read More »Το φρούτο που εκμηδενίζει την αύξηση βάρους μετά από λιπαρό γεύμα Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να…
Read More »Ένα πανεύκολο γλυκό με ζελέ, μπισκότα και κρέμα βανίλια. Μια συνταγή για ένα φανταστικό γλυκάκι, πανεύκολο για όλη…
Read More »Δροσερό και πρωτότυπο γλύκισμα με παγωτό βανίλια και τραγάνα twix! Υλικά Για 4-6 άτομα Για την τουρτα παγωτό 2…
Read More »Μια εύκολη συνταγή για ένα πενατόστιμο κέϊκ που σίγουρα θα απολαύσετεοι μεγάλοι με το καφέ, το τσάϊ σας και…
Read More »Φτιάξτε μόνοι σας το δικό σας σπιτικό παγωτό βανίλιας με μπισκότα και επικάλυψη σοκολάτας !!! Νόστιμα ατομικά παγωτάκια για…
Read More »Μια συνταγή για ένα λαχταριστό γλυκό ψυγείου, με μπισκοτένια βάση,γέμισης καραμέλας και σοκολατένιο γλάσο. Ένα υπέροχο γλύκισμα που θα…
Read More »Μια πανεύκολη συνταγή για ένα υπέροχο Σοκολατένιο Κορμό ψυγείου με Νουτέλα και μπισκότα Μιράντα, έτοιμο σε 15′ χωρίς ψήσιμο. Απολαύστε…
Read More »Υλικά : ½ κιλό από ότι μανιτάρι έχουμε φρέσκο ½ κιλό παντζάρια φρέσκα 2 σκελίδες σκόρδο Ξηρούς καρπούς (καρύδια,…
Read More »Υπέροχα σπανακοτυροπιτάκια με ζύμη κουρού. Μια συνταγή με τα απλά φρέσκα και υγιεινά υλικά της σπανακόπιτας, τη νοστιμιά των…
Read More »Μια συνταγή για ένα ωραίο δροσερό γλυκό με ζελέ. Ένα δίχρωμο γλύκισμαμε ζελέ φράουλας, φρέσκες φράουλες και σοκολάτα κουβερτούρα.…
Read More »Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 μόνο υλικά σε 10′. Μια πολύ εύκολη συνταγή για αρχάριους το πιο δροσερό…
Read More »Πεινάτε και θέλετε σήμερα να φάτε κάτι ξεχωριστό; Τότε είστε στο σωστό άρθρο! Θα δείτε μια πραγματικά πρωτότυπη, γευστική…
Read More »Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο…
Read More »Μια συνταγή για πανεύκολα παγωτάκια σάντουϊτς για όλες τις ώρες και για όλη την οικογένεια… ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ 1 φάκελο…
Read More »Το ακτινίδιο είναι ένα μικρό φρούτο που μας προσφέρει όμως μεγάλες ‘’εκπλήξεις’’, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα…
Read More »Cheesecake με cookies και nutella. Μια απλή συνταγή για ένα γρήγορο,εύκολο, ανάλαφρο και δροσερό cheesecake που σίγουρα θα απολαύσετε.…
Read More »