ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Το φρούτο που εκμηδενίζει την αύξηση βάρους μετά από λιπαρό γεύμα Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να...

    Ένα πανεύκολο γλυκό με ζελέ, μπισκότα και κρέμα βανίλια. Μια συνταγή για ένα φανταστικό γλυκάκι, πανεύκολο για όλη...

  Δροσερό και πρωτότυπο γλύκισμα με παγωτό βανίλια και τραγάνα twix! Υλικά Για 4-6 άτομα Για την τουρτα παγωτό 2...

  Μια εύκολη συνταγή για ένα πενατόστιμο κέϊκ που σίγουρα θα απολαύσετεοι μεγάλοι με το καφέ, το τσάϊ σας και...

  Φτιάξτε μόνοι σας το δικό σας σπιτικό παγωτό βανίλιας με μπισκότα και επικάλυψη σοκολάτας !!! Νόστιμα ατομικά παγωτάκια για...

  Μια συνταγή για ένα λαχταριστό γλυκό ψυγείου, με μπισκοτένια βάση,γέμισης καραμέλας και σοκολατένιο γλάσο. Ένα υπέροχο γλύκισμα που θα...

Μια πανεύκολη συνταγή για ένα υπέροχο Σοκολατένιο Κορμό ψυγείου με Νουτέλα και μπισκότα Μιράντα, έτοιμο σε 15′ χωρίς ψήσιμο. Απολαύστε...

  Υλικά : ½ κιλό από ότι μανιτάρι έχουμε φρέσκο ½ κιλό παντζάρια φρέσκα 2 σκελίδες σκόρδο Ξηρούς καρπούς (καρύδια,...

  Υπέροχα σπανακοτυροπιτάκια με ζύμη κουρού. Μια συνταγή με τα απλά φρέσκα και υγιεινά υλικά της σπανακόπιτας, τη νοστιμιά των...

  Μια συνταγή για ένα ωραίο δροσερό γλυκό με ζελέ. Ένα δίχρωμο γλύκισμαμε ζελέ φράουλας, φρέσκες φράουλες και σοκολάτα κουβερτούρα....

Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 μόνο υλικά σε 10′. Μια πολύ εύκολη συνταγή για αρχάριους το πιο δροσερό...

  Πεινάτε και θέλετε σήμερα να φάτε κάτι ξεχωριστό; Τότε είστε στο σωστό άρθρο! Θα δείτε μια πραγματικά πρωτότυπη, γευστική...

  Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο...

  Μια συνταγή για πανεύκολα παγωτάκια σάντουϊτς για όλες τις ώρες και για όλη την οικογένεια… ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ 1 φάκελο...

    Το ακτινίδιο είναι ένα μικρό φρούτο που μας προσφέρει όμως μεγάλες ‘’εκπλήξεις’’, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα...

  Cheesecake με cookies και nutella. Μια απλή συνταγή για ένα γρήγορο,εύκολο, ανάλαφρο και δροσερό cheesecake που σίγουρα θα απολαύσετε....

  Πανεύκολο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με maltesers Ένα πανεύκολο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με maltesers, με 5 μόνο υλικά, χωρίς ψήσιμο,...

  Πουτίγκα ψυγείου ανάλαφρης κρέμας Nutella με 3 υλικά Μια απλή, πανεύκολη συνταγή με λίγα υλικά, για μια υπέροχη βελούδινη...

Η μοναδική τροφή που δεν χαλάει ποτέ είναι το... μέλι! Στην κατανάλωση μελιού αποδίδεται η μακροβιότητα διάσημων μελισσοκόμων, που κυμαίνεται...

    Μην υπερβαίνετε όμως το μισό με ένα αβοκάντο την ημέρα Το φρούτο που «γεννήθηκε» στο Μεξικό και την...

  Το καλοκαίρι είναι μια «ανάσα κοντά» και οι προσπάθειες μας να χάσουμε τα περιττά «κιλάκια» κορυφόνται. Η Ελένη Πετρουλάκη,...

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι τα λιπαρά μπορούν να είναι σύμμαχοι για μια καλή υγεία; Ότι υπάρχουν τρόφιμα που πάνω από...

  Είναι απολαυστικό και υγιεινό, μπορούμε να το απολαύσουμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και τώρα αποδεικνύεται ότι παρέχει και σημαντικά...

    Το κατηγορούμε συχνά ως πρόχειρο φαγητό και φυσικά είναι ένα από τα αγαπημένα των Ελλήνων! Ο λόγος, φυσικά,...

Εύκολο και γρήγορο επιδόρπιο που θα λατρέψουν όλοι στην οικογένεια. Το cookbox.gr σου δείχνει πως να φτιάξεις ένα εύκολο γλυκάκι με...

  της Αθηνάς Αγιαννίδου Δεν θα πρωτοτυπήσουμε δίνοντας μια συνταγή πειραματική, αλλά μια συνταγή δοκιμασμένη εδώ και χρόνια. Τα κουρκουμπίνια τα...

  Είναι ένα δημητριακό αλλιώτικο από τα άλλα!. Είναι ένας σπόρος που μπορεί πολλοί να το αποκαλούν και μαυροσίταρο. είναι...

  Μια πολύ διαφορετική και εκπληκτική συνταγή γιαρυζόγαλο παραδοσιακό και εύκολο, χωρίς κορν φλάουρ με σταφίδες στο φούρνο. Η πρόταση αυτή...

  Η γιορτή της μητέρας πλησιάζει, και είναι η τέλεια ευκαιρία να την ευχαριστήσουμε για όσα κάνει για εμάς. Σίγουρα...

  Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ζάχαρης βάπτει την υγεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πρόσφατα ότι τόσο οι ενήλικες,...