ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστίσιμη Μακεδονική Ταχινόπιτα με χαλβά και καρύδια απο την αργυρο! ΒΙΝΤΕΟ.

  με το μοναδικό φύλλο «πολίτικο» της alfa Εκτέλεση Με το μοναδικό φύλλο «πολίτικο» της alfaΑλέθουμε στο μπλέντερ τα αμύγδαλα…

Read More »

Ποιες είναι οι χειρότερες κατεργασμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε;

  Συχνά ακούμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Ας δούμε τα κατεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα οποία είναι πολύ…

Read More »

Δημιουργήστε νοστιμότατες καραμέλες στον φούρνο μικροκυμάτων σε λίγα μόλις λεπτά.

Σε όλους μας αρέσουν οι καραμέλες! Τώρα μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας εύκολα και γρήγορα.  Στο παρακάτω βίντεο που…

Read More »

Είναι θαυματουργό – Τι να πίνεις πριν από κάθε γεύμα για να αδυνατίσεις πιο γρήγορα;

  Για να χάσεις βάρος πρέπει να αλλάξεις τη διατροφή σου και να κάνεις τουλάχιστον 20 λεπτά άσκηση καθημερινά. Το……

Read More »

Τα αμύγδαλα βοηθούν την καρδιά και καταπολεμούν το λίπος στην κοιλιά

  Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of the American Heart Association» προέβαλε ισχυρές ενδείξεις ότι η κατανάλωση…

Read More »

15 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για μία από τις καλύτερες υπερτροφές στον κόσμο!

  Άρθρο της σεφ Naiby Jacques Γνωρίζατε ότι ο ΟΗΕ ανακήρυξε τη σπιρουλίνα ως την καλύτερη τροφή του μέλλοντος; Δεν…

Read More »

Πώς να ξαρμυρίσετε τον υγράλατο μπακαλιάρο

  Ο παστός μπακαλιάρος μας προσφέρει μεγάλη ποικιλία πιάτων και γευστικών εμπειριών. Ωστόσο θέλει το χρόνο του μέχρι να φτάσει…

Read More »

Ίσως το καλύτερο μπαχαρικό – Ποιο σας προστατεύει από έμφραγμα, καρκίνο και άλλες παθήσεις;

  Αποτελεί την βάση των μπαχαρικών στο κάρι, είναι συγγενές με την πιπερόριζα (τζίντζερ) και ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους…

Read More »

Mαγειρεύουμε νηστίσιμο μουσακά (Συνταγή – Εκτέλεση )

  Εάν μέχρι τώρα ξέρατε το παραδοσιακό μουσακά με τον κιμά τώρα μπορείτε να δοκιμάσετε τον νηστίσιμο μουσακά κρατώντας όλη…

Read More »

Υπέροχη σιροπιαστή Σουσαμόπιτα!

  Υλικά 450 γραμμ. φύλλα «Κιχί» alfa 1 φλ. βούτυρο Για τη γέµιση 1/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη 3 φλ. καρυδόψιχα χοντροκομμένη 1 φλ. φρυγανιά 2…

Read More »

Πατάτες πιο νόστιμες από τις τηγανητές! ..ΣΟΥΠΕΡ..ΣΥΝΤΑΓΗ….

    Αφήστε στην άκρη το τηγάνι και φτιάξτε πεντανόστιμες πατάτες στο φούρνο! Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν!  Υλικά  6…

Read More »

Τα μυστικά για να πετύχει το κέικ

  Τι σου φέρνει στο μυαλό η μυρωδιά του κέικ; Αταξίες των παιδικών χρόνων, αγκαλιά της μαμάς, γλυκό πρωινό ξεκίνημα,…

Read More »

Αναμιγνύει 2 συστατικά και φτιάχνει ένα καταπληκτικό γλύκισμα! (Βίντεο)!

  Αν λατρεύεις το παγωτό τότε αυτό το άρθρο είναι για σένα! Θα δεις σε αυτό το βίντεο πόσο εύκολο…

Read More »

6000 ετών γιατρικό μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες!

  Έχετε ποτέ ακούσει για το παστέλι; Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο…

Read More »

Οι 4 τροφές που μας γερνάνε

  Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία; Η…

Read More »

Bότανα: Τι έτρωγε για ενέργεια ο στρατός του Μέγα Αλέξανδρου – Eίναι 50 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη και φυτρώνει στην Ελλάδα.

  Τα παρακάτω βότανα είναι θρεπτικά όπως επίσης και θεραπευτικά και μπορούν να μας βοηθήσουν ως συμπυκνωμένες πηγές τροφίμων την εποχή που…

Read More »

Ένας απίστευτος συνδυασμός: Δεν μπορείτε καν να φανταστείτε όλα τα οφέλη του μείγματος!

  Όπως ένα φάρμακο, αυτή η «μαγική σκόνη ύπνου» θα σώσει κάθε άυπνο από τις αϋπνίες… Αν και δεν συνιστάται…

Read More »

Ρίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες

  της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου Η Ελληνική ρίγανη (Greek Oregano) είναι φυτό πολυετές και ποώδες η ποιότητα της θεωρείται η…

Read More »

Ρόφημα για ήπιο καθαρισμό της χολής από πέτρες και λάσπη!

  Οι κακές διατροφικές συνήθειες είναι ο βασικός παράγοντας για τη δημιουργία πέτρας στη χοληδόχο κύστη, αισθήματος βάρους, κόπωσης και…

Read More »

Ποιο βότανο ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%

  Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες…

Read More »

Ξέρετε το Κεφίρ; Eνα από τα μυστικά της μακροζωίας

    Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες…

Read More »

Οι κρυφοί κίνδυνοι του αλατιού στη διατροφή μας

  Το αλάτι αποτελεί ένα τρόφιμο που όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες έχει σχετιστεί με… σημαντικά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με…

Read More »

Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο που δεν θέλουν να ξέρουν οι γιατροί

  Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο…

Read More »

Αναγνώστρια: “Μπορεί να λήγει στις 28/03 αλλά στις 20/03 ήταν ήδη μουχλιασμένο”Απο γνωστη αλυσιδα σουπερ μαρκετ!

  Αγαπητό tromaktiko, το γιαούρτι που θα δείτε στις φωτογραφίες πιο κάτω, το αγόρασα χθες το μεσημέρι από τα σούπερ…

Read More »

ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

  Με τις καραμέλες γάλακτος μεγάλωσαν γενιές και γενιές. Ας θυμηθούμε τη νοσταλγική αυτή γεύση, φτιαγμένη από τα χεράκια μας.…

Read More »

Κρητικές Χορτόπιτες

  ΚΡΗΤΙΚΕΣ ΧΟΡΤΟΠΙΤΕΣ Από τα πρώτα πιάτα που θα γευτεί κανείς σε ένα Κρητικό τραπέζι. Πενταντόστιμα πιτάκια με μεθυστικό άρωμα…

Read More »

Κρεμμυδόσουπα με μπίρα και σκόρδο

  Υλικά 2 σκόρδα, κομμένα σε λεπτές φέτες 4 σκόρδα, ψιλοκομμένα 2 κουταλιές ελαιόλαδο 12 ουγκιές (340γρ.) μπύρα ξανθιά 5…

Read More »

Το υγρό χρυσάφι

  Tο μέλι είναι από τα προϊόντα με τις περισσότερες αναφορές στη μυθολογία, την ιστορία και την παράδοση των περισσότερων…

Read More »

Νέα έρευνα: Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για διαβητικούς και καπνιστές

  Νέα επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες αυξημένου καρδιαγγειακού κινδύνου,…

Read More »

Χιονούλες νηστίσιμες

    Υπέροχες λαχταριστές χιονούλες που θα γλυκάνουν κάθε ουρανίσκο. Το ινδοκάρυδο και η μπύρα είναι τα συστατικά που απογειώνουν…

Read More »
Back to top button
Close