ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λαλάγγια: Τα ποντιακά λαλάγγια είναι τηγανίτες που μπορείτε να τις απολαύσετε στο πρωινό σας (και όχι μόνο) και με διάφορες παραλλαγές....

Αν ψάχνετε μια τροφή που βοηθά στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, τότε δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ! Πρόκειται για ένα υλικό...

Οι τηγανητές πατάτες αποτελούν ένα συνοδευτικό που ταιριάζει με τα πάντα, τρώγονται όλες τις ώρες, τις λατρεύουν τα παιδιά αλλά...

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική τόσο για τη σωματική υγεία όσο και για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου μας....

Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της...

Συκώτι: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθείτε Ένα απο τα σπουδαιότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού θεωρείται το συκώτι,...

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να ξεπαγώσεις κρέας και κιμά Πόσες φορές δεν έχεις γυρίσει βράδυ σπίτι και ενώ...

Μια υπέροχη τούρτα, κορμός ψυγείου με μπισκότα και φουντούκια. Μια εύκολη συνταγή (από εδώ) για ένα νόστιμο αγαπημένο από μικρούς και μεγάλους...

Δείτε την μοναδική και αυθεντική εκτέλεση συνταγής του καρυδάτου Μπακλαβά Κύμης, όπως τον έκαναν (και κάνουν ακόμα) οι νοικοκοιρές στην...

Κουραμπιέδες με 3 βούτυρα όνειρο! Για τους κουραμπιέδες -180 γρ φυτικό βούτυρο (φυτικό μαγειρικό λίπος) -200 γρ. λιωμένο βούτυρο γάλακτος (κλαριφιέ βούτυρο...

Η Συνταγή είναι από κ. Marina Hatzidaki– “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά 5 μεγαλούτσικα κολοκύθια 2 μέτριες μελιτζάνες 2 κρεμμύδια ξερά...

Η Συνταγή είναι από Χρύσα Μητροπουλου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά για την ζυμη: 1 kg αλεύρι για όλες τις...

Νόστιμη συνταγή μαγειρικής από “Urania Zantioti-Οι Νεες Συνταγες της μελι-τζ-Αννας” ΥΛΙΚΑ 2 φλυτζάνια καλαμποκέλαιο 1 φλυτζάνι ζάχαρη 1 φλυτζάνι φρέσκο χυμό...

Η Συνταγή είναι από Σπυριδουλα Δημοπουλου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. ΥΛΙΚΑ – ΕΚΤΕΛΕΣΗ Χτυπάμε 2 ερμολ πολύ καλά. Προσθέτουμε 2...

Η Συνταγή είναι από Παναγιώτης Κυριακούλιας – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. ΥΛΙΚΑ 200 γρ φέτα 200 γρ ανθότυρο 100 γρ παρμεζανα...

Νόστιμη συνταγή μαγειρικής από “Marina Hatzidaki-ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ” Υλικά για το ζυμάρι 600 γραμμάρια αλεύρι 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά...

Η Συνταγή είναι από Κατερινα Μαδικα – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά. 2 πακέτα πτι μπερ. 1βιταμ. 1 ζαχαρούχο. 1 κουβερτούρα...

Η Συνταγή είναι από Αναστασια Βλαχου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. ΥΛΙΚΑ 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 200 γραμ. 150 γραμ....

Η Συνταγή είναι της κ. Δωρα Περρου !!! Βγαίνουν 80 κομμάτια ! Υλικά 2 αυγά 2 ποτήρια νερού γάλα 3 φλ.του...

Συνταγή- Εκτέλεση από  Εύη Ρουσσοπούλου – ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ Υλικά Συνταγής 1 πακέτο (500 γραμ.) χοντρά μακαρόνια για παστίτσιο 1/2 φλ....

Η Συνταγή είναι από Αννα Κασσανδρεια – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. ΥΛΙΚΑ Για το φύλλο 500γρ αλεύρι εγώ έβαλα Κούλα 1κ.σ...

Η Συνταγή είναι από Παλμιρα Αριστου – “Χρυσές Συνταγές”. ΥΛΙΚΑ ζυμη ενα ποτηρι χλιαρό γαλα ενα ποτηρι χλιαρό νερο ενα ποτηρι...

Η Συνταγή είναι από κ. Eleni Kappou – “ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ!!!!! ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ!!!!!!”. Υλικά για την καρυδόπιτα: 6 αυγά 1 φλιτζάνι...

Νόστιμη συνταγή μαγειρικής από “‎Tzeni Tsanaktsidou‎ -ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ!!!!! ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ!!!!!!” ΥΛΙΚΑ – ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΚΡΕΜΑ Βαζουμε στην κατσαρολα 1 λιτρο γαλα με...

Νόστιμη συνταγή μαγειρικής από “Χρυσανθη Μιχου -ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ” Υλικά 1 μεγάλο αφράτο λάχανο 500γρ.κιμάς(μοσχαρίσιος-χοιρινός) 1 φλυτζάνι τσαγιού ρύζι καρολίνα...

Η Συνταγή είναι της κ. Gogo Samiou – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά για δυο άτομα. 2 Κολοκυθάκια 2 Μελιτζανες 1 Κουτί...

Η Συνταγή είναι από Λεμονής Σκοπελιτης – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Διαφήμιση ΥΛΙΚΑ: Πράσινες ελιές βρώσιμεςγια διατήρηση. Νερό Για την άλμη:...

Νόστιμη συνταγή μαγειρικής από “Αλεξάνδρα Κυριάκη-ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ” Διαφήμιση Υλικά Για το παντεσπάνι 4 αυγά σε θερμοκρασία δωματιου 200 γρ...

Η Συνταγή είναι από κ. Panagiota Kiriakou – “(((( “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”)))))” Διαφήμιση Εκτός από την δεδομένη υπέροχη γεύση της, η...

Η Συνταγή είναι από κ. Eleni Kappou – “Instasuntages”. Υλικά 1.500γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις (πήρε 1320γρ. ακριβώς) 250γρ βούτυρο...